Tratamiento para Trastorno de Personalidad Obsesivo Compulsivo | Psicóloga en Vecindario y Online Especialista en Control, Perfeccionismo y Rigidez

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Psicóloga en Vecindario Maria Jesus Suarez Duque Tf. 630723090

 

María Jesús Suárez Duque - Doctoralia.es

 

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Atención psicológica en Trastornos de personalidad

Tratamiento para Trastorno de Personalidad Obsesivo Compulsivo | Psicóloga en Vecindario y Online Especialista en Control, Perfeccionismo y Rigidez

   El trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo (TPOC) se caracteriza por un perfeccionismo excesivo, una fuerte necesidad de control, rigidez en el pensamiento y dificultad para delegar o adaptarse a la incertidumbre. Aunque muchas personas con este patrón suelen ser responsables y meticulosas, internamente viven con ansiedad constante, autoexigencia extrema y dificultad para disfrutar o relajarse.

   El miedo a cometer errores, a no cumplir con los propios estándares o a perder el control puede afectar seriamente las relaciones, el trabajo y el bienestar emocional.

   Como psicóloga especializada, ofrezco terapia individual, tanto presencial en Vecindario como online, para ayudar a liberarte de la rigidez mental, mejorar tu flexibilidad emocional y aprender a vivir desde un lugar más equilibrado y compasivo contigo mismo/a.

Servicios psicológicos en Vecindario y online para el trastorno de personalidad obsesivo compulsivo

✅ Evaluación terapéutica personalizada

Identificación de los patrones de pensamiento obsesivo, rigidez conductual y los efectos en las relaciones y calidad de vida.

✅ Trabajo sobre el perfeccionismo y la autoexigencia

Desmontar creencias de “todo o nada” y aprender a aceptar el error o la imperfección como parte del proceso humano.

✅ Regulación de la necesidad de control

Desarrollo de herramientas para tolerar la incertidumbre, flexibilizar rutinas y reducir la ansiedad anticipatoria.

✅ Terapia centrada en el autocuidado emocional

Aprender a reconocer necesidades emocionales, descansar sin culpa y valorar el equilibrio por encima del rendimiento.

✅ Mejora de las relaciones interpersonales

Reducción de la rigidez en la comunicación y del control sobre otros, para fomentar vínculos más empáticos y colaborativos.

✅ Acompañamiento a medio y largo plazo

Seguimiento constante para afianzar los cambios, prevenir recaídas y mantener una vida más flexible y satisfactoria.

Atención psicológica en Vecindario y online para el TRASTORNO DE PERSONALIDAD OBSESIVO COMPULSIVO (TPOC)

 

Criterios diagnósticos DSM-V

   Patrón general de preocupación por el orden, el perfeccionismo y el control mental e interpersonal, a expensas de la flexibilidad, la espontaneidad y la eficiencia, que empieza al principio de la edad adulta y se presenta en una serie de contextos, tal como lo indican cuatro (o más) de los siguientes síntomas:

1. Preocupación por los detalles, las normas, las listas, el orden, la organización o los horarios hasta el punto de perder de vista el objetivo principal de la actividad.

2. Muestra un perfeccionismo que interfiere con la finalización de las tareas.

3. Muestra una dedicación excesiva al trabajo y a la productividad con exclusión de las actividades de ocio y de las amistades (no atribuible a una necesidad económica obvia)

4. Es demasiado consciente, escrupuloso e inflexible en materia de moralidad, ética o valores que no se explica por una identificación cultural o religiosa.

5. Es incapaz de deshacerse de objetos deteriorados e inútiles, aunque no tengan un valor sentimental.

6. Está poco dispuesto a delegar tareas o trabajos a menos que los demás se sometan exactamente a su manera de hacer las cosas.

7. Es avaro hacia sí mismo y hacia los demás; considera el dinero como algo que se ha de acumular para catástrofes futuras.

8. Muestra rigidez y obstinación.