Acompañamiento Psicológico para la Obesidad en Vecindario y Online

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Psicóloga en Vecindario Maria Jesus Suarez Duque Tf. 630723090

María Jesús Suárez Duque - Doctoralia.es

Acompañamiento Psicológico para la Obesidad en Vecindario y Online

La obesidad es una condición compleja que no solo involucra factores físicos o metabólicos, sino también aspectos emocionales, conductuales y sociales. Muchas personas con obesidad han intentado dietas, ejercicio o tratamientos médicos sin éxito sostenido, porque no se ha trabajado el vínculo emocional con la comida, los hábitos aprendidos o las causas profundas del sobrepeso.

La alimentación puede ser una vía de escape para calmar la ansiedad, la tristeza, el estrés o incluso el aburrimiento. En estos casos, la comida no cumple solo una función nutricional, sino también afectiva.

Como psicóloga especializada en la relación entre alimentación y emociones, ofrezco atención psicológica individual, tanto presencialmente en Vecindario como online, para ayudarte a comprender y transformar los patrones mentales y emocionales que influyen en tu bienestar físico. El enfoque terapéutico no se basa en juicios ni restricciones, sino en la escucha, el autoconocimiento y el cambio sostenible.

Servicios psicológicos para el abordaje de la obesidad

✅ Evaluación del vínculo con la comida

Exploración de la historia alimentaria, emociones asociadas a la comida, patrones de atracón, ansiedad y autocuidado.

✅ Regulación emocional y manejo del hambre emocional

Identificación de emociones que llevan a comer sin hambre física y desarrollo de recursos para gestionarlas de forma más saludable.

✅ Mejora de la autoestima y la imagen corporal

Trabajo terapéutico para reducir la autocrítica, la vergüenza corporal y el autosabotaje.

✅ Intervención en hábitos y rutinas

Cambio de patrones de conducta desde un enfoque realista, flexible y sostenible en el tiempo.

✅ Apoyo en casos de obesidad infantil o adolescente

Acompañamiento respetuoso y sin culpabilización para niños, jóvenes y sus familias.

✅ Coordinación con otros profesionales de la salud

Colaboración con nutricionistas, médicos o entrenadores cuando se busca un enfoque integral y complementario.

Atención psicológica en Vecindario y online para obesidad: ¿QUÉ ES LA OBESIDAD?

Obesidad desde el punto de vista médico

La obesidad se define como una acumulación excesiva de tejido adiposo, que se traduce en un aumento de peso corporal (Saldaña y Rossell, 1988). Por tanto, la obesidad es una excesiva acumulación de grasa producida por un equilibrio energético positivo (se ingieren más calorías de las que se gastan a diario).

La causa más frecuente de esta enfermedad es la exógena o nutricional, aunque es importante reseñar que puede padecerse obesidad por:

Determinadas enfermedades endocrinológicas (hipotiroidismo, síndrome de Cushing, hipogonadismo primario o síndrome del ovario poliquístico)
Síndromes genéticos
Por lesiones hipotalámicas

La obesidad está relacionada con diversas enfermedades, como dislipemias, diabetes de tipo 2, hipertensión arterial, artropatía degenerativa o síndrome de apnea del sueño (Saldaña y Rosell, 1988).

El parámetro utilizado para medir la obesidad es el Índice de Masa Corporal (IMC), que representa el cociente de dividir el peso en kilogramos por la talla en metros cuadrados.

Por ejemplo, un hombre o una mujer que pesa 120 kilos y mide 1.65 metros, tiene el IMC igual a 44, es decir, Obesidad Mórbida o Extrema, con un riesgo relativo muy alto para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

Peso = 120 kg = 120 kg = 44
Estatura² 1.65 x 1.65 2.7225

Tabla 1. Criterios de normalidad del Índice de Masa Corporal

Tipificación IMC (kg/m2)

Normopeso 18,5-24,9

Sobrepeso (obesidad de grado I) 25-29,9

Obesidad de grado II 30-34,9

Obesidad de grado III 35-39,9

Obesidad de grado IV >40

Obesidad desde el punto de vista psicosocial

La obesidad es un problema médico en origen. Con el paso del tiempo, también ha llegado a convertirse en un problema social ya que cada vez afecta a más capas de la población.

Desde la perspectiva psicosocial, el carácter social que ha adquirido la obesidad (y que, p.ej., no está presente en otras dolencias, como los índices elevados de colesterol o la alopecia) se traduce en tres efectos principales:

1. Hace referencia a cómo se degrada la salud pública de la población afectada; así, es un hecho constatado científicamente que las personas con obesidad presentan una serie de enfermedades asociadas que les impiden gozar de salud aceptable.

2. El tratamiento de la obesidad supone un gasto importante para la Seguridad Social, es decir, esa salud deficiente acarrea una serie de costes al sistema sanitario (del estado de bienestar se espera que asuma el cuidado de las dolencias de los ciudadanos).

3. El prejuicio que algunos miembros de la sociedad pueden albergar hacia las personas obesas.