Psicóloga en Vecindario especializada en diversidad sexual y de género y LGTBIQ+

Si buscas una psicóloga en Vecindario para hablar sobre orientación sexual, diversidad de género o cuestiones relacionadas con el colectivo LGTBIQ+, puedes acudir a consulta presencial en Vecindario, Gran Canaria.

La consulta ofrece un espacio profesional, confidencial y respetuoso donde poder hablar con libertad sobre aquello que estás viviendo.

No es necesario que tengas claro cómo definirte ni que hayas hablado previamente con otras personas sobre tu orientación sexual o identidad.

Consulta psicológica LGTBIQ+ en Vecindario

Hay personas que llegan a consulta después de haber pasado meses o incluso años intentando comprender determinadas emociones.

Algunas saben que son homosexuales o bisexuales, pero les resulta difícil aceptarlo. Otras están comenzando a cuestionarse su orientación sexual. También hay personas que viven con naturalidad su orientación o identidad, pero atraviesan problemas familiares, sociales o de pareja relacionados con ella.

En consulta podemos abordar el problema concreto que te esté afectando, respetando siempre tu experiencia y tus propios tiempos.

¿Qué podemos trabajar en consulta?

Entre otros motivos, puedes acudir si estás experimentando:

• miedo a reconocer tu orientación sexual;
• dificultades para aceptar que eres gay, lesbiana o bisexual;
• dudas sobre tu orientación;
• miedo a contárselo a tu familia;
• rechazo familiar o social;
• ansiedad relacionada con ocultar una relación;
• problemas de autoestima;
• sentimientos de vergüenza o culpa;
• experiencias de discriminación;
• conflictos relacionados con la identidad o expresión de género;
• dificultades en relaciones afectivas;
• celos o inseguridad;
• dependencia emocional;
• problemas familiares;
• ruptura de pareja;
• sensación de aislamiento o soledad.

No se parte de que exista un problema por pertenecer al colectivo LGTBIQ+. La intervención psicológica se centra en aquello que está produciendo sufrimiento o interfiriendo en tu bienestar y en tu vida cotidiana.

Cuando sabes lo que sientes, pero tienes miedo de aceptarlo

En ocasiones una persona tiene bastante clara su orientación sexual, pero reconocerla provoca una fuerte reacción emocional.

“Sé lo que siento, pero no quiero que sea verdad.”

“¿Qué va a pensar mi familia?”

“Siempre imaginé mi vida de otra manera.”

“No podría decírselo a nadie.”

Este conflicto puede producir ansiedad, pensamientos repetitivos, tristeza o evitación.

En consulta podemos explorar qué significado tiene para ti reconocer esa parte de tu vida, qué temores aparecen y qué experiencias pueden estar influyendo en ellos.

Miedo a que mi familia descubra que soy gay, lesbiana o bisexual

El contexto familiar tiene una enorme importancia.

Hay personas que anticipan una reacción positiva de su familia y otras que temen rechazo, críticas, incomprensión o incluso consecuencias importantes en su vida.

Por eso no existe una recomendación general que sirva para todas las personas.

Antes de tomar decisiones puede ser útil analizar tu situación particular, tus apoyos, tus temores y los posibles escenarios.

¿Y si todavía no sé cuál es mi orientación sexual?

También puedes acudir a consulta simplemente porque estás confundido/a.

No necesitas elegir una etiqueta antes de pedir ayuda.

Podemos explorar tus pensamientos, emociones, relaciones y experiencias sin intentar conducirte hacia una conclusión determinada.

El objetivo es ayudarte a comprender qué estás viviendo y reducir el sufrimiento que pueda estar generando esa incertidumbre.

Identidad y diversidad de género

Las cuestiones relacionadas con la identidad o expresión de género pueden aparecer en diferentes momentos de la vida.

En ocasiones el conflicto procede principalmente del miedo a la reacción de otras personas. En otras existe confusión, dificultad para expresarse libremente, problemas familiares o un fuerte sentimiento de aislamiento.

La consulta psicológica puede convertirse en un lugar donde abordar estas experiencias con privacidad y respeto.

Rechazo, discriminación y experiencias dolorosas

Haber recibido burlas, comentarios despectivos, rechazo familiar, acoso o discriminación puede dejar consecuencias emocionales que continúan presentes mucho después de que esas situaciones hayan terminado.

Dependiendo de cada caso, pueden aparecer hipervigilancia, ansiedad social, problemas de autoestima, dificultad para confiar en otras personas o tendencia a ocultar aspectos personales por miedo a volver a ser rechazado/a.

La intervención puede centrarse específicamente en estas experiencias y en sus consecuencias actuales.

Parejas LGTBIQ+ en Vecindario

También realizo terapia de pareja presencial en Vecindario.

La orientación sexual de los miembros de la pareja no determina el tipo de problemas que pueden aparecer. Podemos trabajar dificultades de comunicación, discusiones frecuentes, celos, desconfianza, infidelidad, dependencia emocional, sexualidad, distanciamiento afectivo o procesos de ruptura.

Cuando existen además dificultades relacionadas con la aceptación familiar o social de la relación, también pueden incorporarse al proceso terapéutico.

Un espacio respetuoso e inclusivo en Vecindario

Pedir ayuda psicológica implica poder hablar de aspectos muy personales de nuestra vida.

Por ello, mi consulta pretende proporcionar un entorno en el que puedas expresarte sin miedo a ser juzgado/a por tu orientación sexual, identidad o forma de relacionarte.

No tienes que justificar quién eres.

Trabajaremos sobre aquello que actualmente te está haciendo sufrir.

Psicóloga LGTBIQ+ en Vecindario: solicita tu cita

Si vives en Vecindario, Santa Lucía de Tirajana o en otras zonas de Gran Canaria y estás buscando acompañamiento psicológico relacionado con orientación sexual, diversidad de género, aceptación, autoestima, relaciones o experiencias de rechazo, puedes solicitar una cita presencial.

También existe la posibilidad de realizar terapia por videollamada cuando acudir presencialmente no resulte posible.

Preguntas frecuentes

¿Dónde se realizan las sesiones presenciales?

Las consultas presenciales se realizan en Vecindario, Gran Canaria.

¿Tengo que pertenecer al colectivo LGTBIQ+ para solicitar consulta?

No. Puedes acudir porque estás cuestionándote tu orientación o identidad, por dificultades relacionadas con una persona cercana o por otros problemas psicológicos o relacionales.

¿Puedo acudir si todavía no he hablado con nadie de mi orientación sexual?

Sí. La consulta puede ser precisamente el primer lugar donde decidas hablar de aquello que estás sintiendo.

¿Trabajas el miedo al rechazo familiar?

Sí. Podemos abordar la ansiedad, anticipaciones, conflictos familiares, autoestima y toma de decisiones teniendo en cuenta las circunstancias concretas de cada persona.

¿Atiendes parejas del mismo sexo?

Sí. La terapia de pareja está dirigida a trabajar las dificultades de la relación independientemente de la orientación sexual de sus integrantes.

¿Puedo hacer las siguientes sesiones online aunque empiece presencialmente?

Cuando resulte adecuado, la atención presencial puede combinarse con sesiones mediante videollamada.