Psicóloga en Vecindario especializada en bulimia nerviosa

Atención psicológica presencial en Vecindario, Gran Canaria, para personas que sufren bulimia nerviosa, episodios de atracones, conductas compensatorias y dificultades emocionales relacionadas con la alimentación.

Soy María Jesús Suárez Duque, Psicóloga General Sanitaria, y ofrezco atención psicológica presencial en Vecindario a personas que necesitan comprender y abordar las dificultades que están afectando a su relación con la comida, su autoestima y su bienestar emocional.

Sé que hablar de los problemas alimentarios puede resultar difícil, especialmente cuando aparecen sentimientos de vergüenza, culpa o miedo a que otras personas no comprendan lo que está ocurriendo.

Por eso, en mi consulta encontrarás un espacio de escucha, respeto y confidencialidad, donde puedas expresar lo que estás viviendo sin sentirte juzgada.

Mi objetivo es comprender tu situación personal, identificar las dificultades que requieren atención y ayudarte a acceder al tratamiento más adecuado para tus necesidades.

Bulimia nerviosa: cuando la alimentación se convierte en una fuente de sufrimiento

La bulimia nerviosa puede afectar profundamente a la vida cotidiana, aunque sus manifestaciones no siempre sean visibles para las personas del entorno.

En ocasiones, quien la padece mantiene sus actividades habituales, trabaja, estudia y se relaciona con otras personas mientras experimenta un intenso malestar relacionado con la alimentación.

Puede sentir que ha perdido el control durante determinados episodios de ingesta y, posteriormente, experimentar una necesidad urgente de compensar lo ocurrido.

Estos comportamientos pueden mantenerse durante meses o años, acompañados de sentimientos de culpa, inseguridad y una preocupación constante por el peso o la imagen corporal.

La bulimia nerviosa no es una falta de voluntad ni una elección personal. Es un trastorno psicológico y médico que requiere comprensión, evaluación y tratamiento especializado.

¿Cómo afecta la bulimia nerviosa a la vida diaria?

El miedo a comer delante de otras personas

Algunas personas comienzan a evitar reuniones familiares, celebraciones o encuentros sociales porque sienten ansiedad ante la comida.

Esta evitación puede favorecer el aislamiento y aumentar el malestar emocional.

La necesidad de ocultar los episodios de atracones

La vergüenza puede llevar a mantener en secreto determinadas conductas alimentarias.

En consulta podemos explorar las emociones asociadas a estas experiencias y las dificultades que impiden pedir ayuda.

Los conflictos con la propia imagen corporal

La preocupación por el peso y la apariencia puede ocupar una parte importante de los pensamientos diarios.

La persona puede experimentar una insatisfacción corporal persistente, independientemente de cómo sea percibida por los demás.

El agotamiento emocional

Vivir pendiente de la alimentación, los atracones y las conductas compensatorias puede generar ansiedad, irritabilidad, tristeza y dificultades para concentrarse.

Este sufrimiento puede afectar a las relaciones personales, el rendimiento académico o laboral y la calidad de vida.

Evaluación psicológica de la bulimia nerviosa en Vecindario

Durante las primeras consultas realizo una exploración individualizada de las dificultades que presenta cada persona.

La evaluación psicológica puede incluir:

• Historia personal y evolución de los problemas alimentarios.
• Frecuencia y circunstancias de los episodios de atracones.
• Presencia de vómitos autoinducidos u otras conductas compensatorias.
• Pensamientos relacionados con el peso y la figura corporal.
• Autoestima y percepción de la imagen corporal.
• Ansiedad, culpa, vergüenza y otras dificultades emocionales.
• Patrones de perfeccionismo y autoexigencia.
• Relaciones familiares y circunstancias personales relevantes.
• Aplicación de instrumentos psicológicos específicos cuando resulte indicado.

La evaluación permite comprender mejor la situación y determinar las necesidades de atención.

Cuando existen síntomas compatibles con bulimia nerviosa, es importante realizar también una valoración médica y contar con la participación de profesionales especializados en trastornos de la conducta alimentaria.

¿Cómo se trabaja la bulimia nerviosa en terapia psicológica?

El tratamiento debe adaptarse a la gravedad del trastorno, la edad y las circunstancias individuales.

La intervención psicológica basada en la evidencia constituye una parte fundamental de la recuperación y puede requerir coordinación con otros profesionales sanitarios.

Identificar los factores que mantienen los atracones

En consulta podemos explorar qué ocurre antes, durante y después de los episodios, prestando atención a las restricciones alimentarias, los pensamientos y las emociones que intervienen.

Esta comprensión ayuda a establecer objetivos terapéuticos específicos.

Abordar las conductas compensatorias

Los vómitos autoinducidos, el uso inapropiado de laxantes y otras conductas compensatorias pueden generar consecuencias importantes para la salud.

El tratamiento busca reducir y eliminar estos comportamientos mediante intervenciones específicas y seguimiento sanitario.

Recuperar una relación más segura con la alimentación

Uno de los objetivos del tratamiento es favorecer patrones alimentarios regulares y disminuir las restricciones que contribuyen al mantenimiento del problema.

Este trabajo puede requerir coordinación con profesionales de nutrición clínica especializados en trastornos alimentarios.

Trabajar la autoestima y la autocrítica

La autoestima puede verse profundamente afectada cuando la persona valora su identidad principalmente a través de su peso o apariencia.

En terapia podemos trabajar la autocrítica, las comparaciones corporales y las creencias que generan sentimientos de insuficiencia.

Mejorar la regulación emocional

Aprender a reconocer y gestionar las emociones difíciles puede contribuir a reducir determinados comportamientos alimentarios problemáticos.

El objetivo es desarrollar recursos que permitan afrontar la ansiedad, la frustración y otras experiencias sin poner en riesgo la salud.

Bulimia nerviosa en adolescentes y jóvenes

La bulimia nerviosa también puede aparecer durante la adolescencia, una etapa en la que la imagen corporal, las relaciones sociales y la construcción de la identidad adquieren especial importancia.

En ocasiones, las familias observan cambios en los hábitos alimentarios, aislamiento, preocupación excesiva por el peso o comportamientos que generan inquietud.

Es importante abordar estas situaciones desde la comprensión y evitar comentarios culpabilizadores.

En adolescentes, las intervenciones específicas basadas en la familia pueden constituir una parte importante del tratamiento.

La participación familiar debe adaptarse a las necesidades clínicas y realizarse dentro de un abordaje especializado.

¿Por qué es importante la atención médica?

La bulimia nerviosa puede provocar consecuencias físicas que no siempre resultan evidentes.

Entre ellas se encuentran la deshidratación, las alteraciones de los niveles de potasio y otros electrolitos, los problemas digestivos, el deterioro dental y determinadas complicaciones cardíacas.

Por este motivo, la atención psicológica no debe sustituir el seguimiento médico.

Cuando existen conductas compensatorias recurrentes, puede ser necesario realizar análisis clínicos y valorar la conveniencia de un electrocardiograma.

Si aparecen complicaciones físicas importantes, debe priorizarse la atención médica urgente.

Mi enfoque psicológico en Vecindario

Mi trabajo se basa en una perspectiva integradora, teniendo en cuenta la historia personal, las experiencias emocionales y las necesidades de cada paciente.

Considero especialmente importante que la persona pueda hablar de sus dificultades sin sentirse culpabilizada.

La relación terapéutica debe favorecer la confianza y permitir comprender el sufrimiento que existe detrás de los síntomas.

En los trastornos de la conducta alimentaria, las intervenciones deben ajustarse a las recomendaciones clínicas específicas y a las necesidades de coordinación multidisciplinar.

Mi objetivo es acompañarte desde el respeto y la comprensión, ayudándote a identificar los recursos y tratamientos necesarios para favorecer tu recuperación.

Atención psicológica presencial en Vecindario, Gran Canaria

Ofrezco atención psicológica en mi consulta de Vecindario, situada en el municipio de Santa Lucía de Tirajana.

Durante una primera valoración podremos explorar las dificultades emocionales y alimentarias que estás experimentando y determinar qué tipo de atención resulta más adecuada.

Cuando la situación requiera un tratamiento específico de mayor intensidad, será importante contar con un recurso especializado en trastornos de la conducta alimentaria.

Preguntas frecuentes sobre bulimia nerviosa

¿Puedo tener bulimia nerviosa aunque mi peso sea normal?

Sí. La bulimia nerviosa puede presentarse en personas con diferentes pesos corporales. No es posible identificarla únicamente por la apariencia física.

¿La bulimia nerviosa puede afectar al corazón?

Sí. Las alteraciones electrolíticas relacionadas con determinadas conductas compensatorias pueden provocar problemas del ritmo cardíaco. Por eso es importante la evaluación médica.

¿Se puede superar la bulimia nerviosa?

La recuperación es posible mediante tratamientos adecuados. El proceso es individual y puede requerir intervención psicológica especializada, seguimiento médico y apoyo nutricional.

¿Puedo acudir a consulta si tengo atracones, pero no me provoco el vómito?

Sí. Los episodios de atracones pueden aparecer en diferentes trastornos alimentarios. Una valoración profesional permitirá comprender qué está ocurriendo y qué atención necesitas.

¿Es necesario que participe mi familia?

Depende de la edad, las circunstancias personales y las necesidades clínicas. En adolescentes, la participación familiar suele tener especial importancia.

Solicita una valoración psicológica en Vecindario

Si estás experimentando dificultades con la alimentación, episodios de atracones, sentimientos de culpa o preocupación constante por tu imagen corporal, puedes solicitar información sobre la atención psicológica presencial.

Pedir ayuda puede ser el comienzo de un proceso de comprensión y recuperación.

María Jesús Suárez Duque

Psicóloga General Sanitaria

Consulta presencial en Vecindario, Gran Canaria.

Solicita una primera valoración psicológica para conocer qué tipo de atención puede ayudarte.

Atención psicológica en Vecindario y online para BULIMIA NERVIOSA 

Criterios diagnósticos DSM-V

 

   A.    Episodios recurrentes de atracones. Un episodio de atracón se caracteriza por los dos hechos siguientes:

   1.             Ingestión, en un período determinado (p.ej., dentro de un período cualquiera de 2 horas), de una cantidad de alimentos que es claramente superior a la que la mayoría de las personas adquirirían en un período similar en circunstancias parecidas.

   2.             Sensación de falta de control sobre lo que se ingiere durante el episodio (p.ej., sensación de que no se puede dejar de comer o controlar lo que se ingiere o la cantidad que se ingiere).

 

   B.    Comportamientos compensatorios inapropiados recurrentes para evitar el aumento de peso, como el vómito autoprovocado, el uso incorrecto de laxantes, diuréticos u otros medicamentos, el ayuno o el ejercicio excesivo.

 

   C.    Los atracones y los comportamientos compensatorios inapropiados se producen, de promedio, al menos una vez a la semana durante tres meses.

 

   D. La autoevaluación se ve indebidamente influida por la constitución y el peso corporal.

 

   E. La alteración no se produce exclusivamente durante los episodios de anorexia nerviosa.

 

   Especificar si:

   En remisión parcial: Después de haberse cumplido con anterioridad todos los criterios para la bulimia nerviosa, algunos, pero no todos los criterios no se han cumplido durante un período no continuado.

   En remisión total: Después de haberse cumplido con anterioridad todos los criterios para la bulimia nerviosa, no se ha cumplido ninguno de los criterios durante un período continuado

 

   Especificar gravedad actual:

   La gravedad mínima se basa en la frecuencia de comportamientos compensatorios inapropiados. La gravedad puede aumentar para reflejar otros síntomas y el grado de discapacidad funcional.

   Leve: 1-3 episodios de comportamientos compensatorios inapropiados a la semana.

   Moderado: 4-7 episodios de comportamientos compensatorios inapropiados a la semana.

   Grave: 8-13 episodios de comportamientos compensatorios inapropiados a la semana.

   Extremo: Un promedio de 14 episodios o más de comportamientos compensatorios inapropiados a la semana.

 

Referencia bibliográfica

Association, A. P. (2014). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. España: Editorial Médica Panamericana.