Psicóloga en Vecindario especializada en anorexia nerviosa

Atención psicológica presencial en Vecindario, Gran Canaria, para abordar las dificultades relacionadas con la anorexia nerviosa, la restricción alimentaria, la autoestima y la imagen corporal.

Soy María Jesús Suárez Duque, Psicóloga General Sanitaria, y ofrezco atención psicológica presencial en Vecindario a personas que atraviesan dificultades emocionales relacionadas con la alimentación, el peso y la percepción de su propio cuerpo.

La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que puede afectar profundamente a la salud física, el bienestar psicológico, las relaciones familiares y la vida cotidiana.

En mi consulta considero fundamental comprender a la persona más allá de sus síntomas, teniendo en cuenta su historia personal, sus experiencias emocionales y las circunstancias que pueden estar influyendo en su situación.

Mi forma de trabajar se basa en la escucha, el respeto y la ausencia de juicios, favoreciendo un espacio donde expresar las dificultades sin miedo a sentirse cuestionada o incomprendida.

¿Cuándo buscar ayuda psicológica por anorexia nerviosa en Vecindario?

En ocasiones, las dificultades comienzan con una preocupación creciente por el peso, la alimentación o la apariencia física.

Lo que inicialmente puede parecer un intento de controlar la alimentación puede transformarse progresivamente en un conjunto de reglas rígidas, temores y comportamientos que limitan la vida cotidiana.

Algunas personas experimentan una preocupación constante por engordar, mientras que otras sienten una intensa necesidad de controlar lo que comen o encuentran dificultades para aceptar su imagen corporal.

También pueden aparecer aislamiento social, conflictos familiares, sentimientos de culpa y un elevado nivel de autoexigencia.

No es necesario esperar a que las dificultades sean extremas para solicitar una valoración profesional.

Cuanto antes se detecten los problemas alimentarios y se inicie una atención adecuada, mayores oportunidades existen de prevenir complicaciones y favorecer la recuperación.

Evaluación psicológica de las dificultades alimentarias

Durante las primeras consultas en Vecindario realizo una exploración individualizada de las dificultades que presenta la persona.

La valoración psicológica puede incluir:

• Historia personal y evolución de las dificultades alimentarias.
• Relación con la comida, el peso y la imagen corporal.
• Pensamientos y emociones asociados a la alimentación.
• Autoestima, perfeccionismo y autocrítica.
• Situaciones familiares, sociales y personales relevantes.
• Estrategias utilizadas para gestionar el malestar emocional.
• Posibles experiencias de rechazo, acoso o acontecimientos traumáticos.
• Aplicación de instrumentos psicológicos cuando resulte indicado.

En los casos en los que exista sospecha de anorexia nerviosa, la evaluación debe complementarse con una valoración médica que permita conocer el estado nutricional y detectar posibles complicaciones físicas.

Esta información es fundamental para determinar el tipo de tratamiento y el nivel de atención necesarios.

Tratamiento psicológico presencial de la anorexia nerviosa

La intervención psicológica debe adaptarse a la gravedad del trastorno, la edad, las circunstancias personales y las necesidades de cada paciente.

En los casos indicados, el tratamiento requiere un abordaje coordinado con profesionales sanitarios especializados en trastornos de la conducta alimentaria.

Trabajar el miedo a ganar peso

El miedo al aumento de peso puede generar una intensa ansiedad y favorecer comportamientos restrictivos.

En terapia podemos abordar los pensamientos y creencias que mantienen este temor, dentro de un plan de tratamiento orientado a recuperar la salud y reducir las conductas alimentarias problemáticas.

Mejorar la relación con la imagen corporal

La insatisfacción corporal puede influir profundamente en la autoestima y en la manera de relacionarse con otras personas.

El trabajo psicológico puede ayudar a identificar las comparaciones constantes, la autocrítica y las creencias negativas sobre la apariencia física.

Abordar el perfeccionismo y la necesidad de control

En algunas personas, la autoexigencia y la dificultad para tolerar la incertidumbre pueden contribuir al mantenimiento de las conductas restrictivas.

Podemos explorar cómo estos patrones aparecen en diferentes ámbitos de la vida y desarrollar respuestas más flexibles.

Comprender las emociones relacionadas con la alimentación

La ansiedad, la vergüenza, la tristeza y otros estados emocionales pueden influir en la relación con la comida.

El trabajo terapéutico permite desarrollar recursos para identificar y gestionar estas emociones sin recurrir a comportamientos que comprometan la salud.

Fortalecer la autoestima y la identidad personal

Una parte importante del proceso puede consistir en ampliar la percepción que la persona tiene de sí misma, reconociendo sus capacidades, valores, intereses y necesidades más allá de la apariencia corporal.

Anorexia nerviosa en adolescentes: importancia de la familia

Durante la adolescencia, las dificultades relacionadas con la alimentación pueden afectar al desarrollo físico, emocional y social.

En estas situaciones, la participación de la familia puede resultar especialmente importante.

Los tratamientos basados en la familia cuentan con respaldo clínico para determinados casos de anorexia nerviosa en adolescentes y deben ser realizados por profesionales con formación específica.

Desde la atención psicológica puede ser necesario explorar las preocupaciones familiares, las dificultades de comunicación y las necesidades de apoyo, siempre dentro de un abordaje adecuado a la edad y a la situación clínica.

La familia no debe ser culpabilizada por el desarrollo del trastorno. Su participación puede constituir un recurso importante para la recuperación.

Consecuencias emocionales y físicas de la anorexia nerviosa

La anorexia nerviosa puede afectar a diferentes áreas de la salud.

Entre sus posibles consecuencias se encuentran el agotamiento, las dificultades de concentración, las alteraciones hormonales, los problemas cardiovasculares, la pérdida de masa ósea y otras complicaciones derivadas de la desnutrición.

A nivel psicológico pueden aparecer ansiedad, tristeza, aislamiento, irritabilidad y una preocupación persistente por el peso y la alimentación.

Algunas complicaciones pueden presentarse sin síntomas evidentes, por lo que resulta imprescindible la valoración médica.

Cuando existe inestabilidad física, desnutrición importante o riesgo elevado, la prioridad es recibir atención sanitaria especializada y determinar el nivel asistencial más seguro.

Mi enfoque psicológico en Vecindario

Trabajo desde una perspectiva integradora que tiene en cuenta las emociones, los pensamientos, las experiencias personales y los patrones de relación.

Considero importante establecer una relación terapéutica basada en la confianza y el respeto, donde cada persona pueda expresar sus dificultades sin sentirse reducida a un diagnóstico.

En el caso de los trastornos de la conducta alimentaria, el tratamiento debe incorporar intervenciones específicas basadas en la evidencia y, cuando sea necesario, la participación coordinada de diferentes profesionales.

El objetivo es favorecer una recuperación que contemple tanto la salud física como el bienestar emocional.

Atención psicológica presencial en Vecindario, Gran Canaria

Mi consulta está situada en Vecindario, en el municipio de Santa Lucía de Tirajana.

Ofrezco un espacio de atención psicológica individualizada donde podemos explorar las dificultades emocionales relacionadas con la autoestima, la percepción corporal y la alimentación.

En una primera valoración podremos determinar las necesidades psicológicas y la conveniencia de una intervención coordinada o derivación a un recurso especializado en trastornos de la conducta alimentaria.

Preguntas frecuentes sobre anorexia nerviosa

¿Cómo saber si necesito ayuda por un problema alimentario?

Si existe miedo intenso a ganar peso, restricción alimentaria, preocupación persistente por la imagen corporal o comportamientos que afectan a tu salud y vida cotidiana, es recomendable solicitar una valoración profesional.

¿Puede una persona con anorexia nerviosa no reconocer la gravedad del problema?

Sí. En algunos casos existen dificultades para reconocer las consecuencias físicas o psicológicas del trastorno. Esto no significa que la persona no esté sufriendo.

¿La familia puede participar en el tratamiento?

Sí, cuando está indicado. Su participación depende de la edad, las circunstancias clínicas y el enfoque terapéutico seleccionado.

¿La anorexia nerviosa tiene recuperación?

Sí, la recuperación es posible. Puede requerir un proceso prolongado y la intervención de profesionales especializados, especialmente cuando existen complicaciones físicas o patrones de comportamiento muy arraigados.

¿Es suficiente acudir únicamente al psicólogo?

No siempre. La anorexia nerviosa requiere una evaluación de la salud física y, habitualmente, un abordaje multidisciplinar que puede incluir medicina, psicología, nutrición clínica y psiquiatría.

Solicita una valoración psicológica en Vecindario

Si estás experimentando dificultades relacionadas con la alimentación, la imagen corporal o la autoestima, puedes solicitar información sobre la atención psicológica presencial.

María Jesús Suárez Duque

Psicóloga General Sanitaria

Consulta presencial en Vecindario, Gran Canaria.

Contacta para valorar tu situación y conocer qué tipo de atención puede resultar más adecuada para ti.

Atención psicológica en Vecindario y online para ANOREXIA NERVIOSA 

Criterios diagnósticos (DSM-V)

1. Restricción de la ingesta energética en relación con las necesidades, que conduce a un peso corporal significativamente bajo (peso que es inferior al mínimo normal o, en niños o adolescentes, inferior al mínimo esperado con relación a la edad, el sexo, el curso del desarrollo y la salud física.

2. Miedo intenso a ganar peso o a engordar, o comportamiento persistente que interfiere en el aumento del peso, incluso con un peso significativamente bajo.

3. Alteración en la forma en que uno mismo percibe su propio peso o constitución, influencia impropia del peso o la constitución corporal en la autoevaluación, o falta persistente de reconocimiento de la gravedad del bajo peso corporal actual.

 

Especificar:

• Tipo restrictivo: Durante los últimos tres meses, el individuo no ha tenido episodios recurrentes de atracones o purgas (es decir, vómito autoprovocado o utilización incorrecta de laxantes, diuréticos o enemas). Este subtipo describe presentaciones en las que la pérdida de peso es debida sobre todo a la dieta, el ayuno y/o el ejercicio excesivo.

• Tipo atracones/purgas: Durante los últimos tres meses, el individuo ha tenido episodios recurrentes de atracones o purgas

• En remisión parcial: Después de haberse cumplido con anterioridad todos los criterios para la anorexia nerviosa, el Criterio A (peso corporal bajo) no se ha cumplido durante un período continuado, pero todavía se cumple el Criterio B (miedo intenso a aumentar de peso o a engordar, o comportamiento que interfiere en el aumento de peso) o el Criterio C (alteración de la autopercepción del peso y la constitución).

• En remisión total: Después de haberse cumplido con anterioridad todos los criterios para la anorexia nerviosa, no se ha cumplido ninguno de los criterios durante un período continuado.

 

Gravedad:

   La gravedad mínima se basa, en adultos, en el índice de masa corporal (IMC) actual o, en niños y adolescentes, en el percentil del IMC.

   Límites de la OMS para la delgadez en adultos, para niños y adolescentes, se utilizarán los percentiles de IMC correspondientes:

• ·          Leve: IMC mayor o igual a 17kg/m2

• ·          Moderado: IMC 16-16,99 kg/m2

• ·          Grave: IMC 15-15,99 kg/m2

• ·          Extremo: IMC < 15 kg/m2

 

Bibliografía

Association, A. P. (2014). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. España: Editorial Médica Panamericana.