Psicóloga en Vecindario especializada en adicción al alcohol

Atención psicológica presencial para problemas con el alcohol en Vecindario, Gran Canaria

Soy María Jesús Suárez Duque, Psicóloga General Sanitaria, y ofrezco atención psicológica presencial en Vecindario a personas que desean superar dificultades relacionadas con el consumo de alcohol.

El alcoholismo y el consumo problemático pueden afectar a la salud emocional, las relaciones familiares, la convivencia, el rendimiento laboral y la autoestima.

En mi consulta de psicología en Vecindario encontrarás un espacio confidencial y libre de juicios donde podremos explorar tu situación personal y trabajar para desarrollar una relación más saludable contigo mismo y con tu entorno.

¿Cuándo acudir a una psicóloga por problemas con el alcohol?

Muchas personas tardan en solicitar ayuda porque consideran que su consumo todavía está bajo control.

Sin embargo, no es necesario esperar a que aparezcan consecuencias graves para iniciar un proceso psicológico.

Puede ser recomendable acudir a consulta cuando:

• Has intentado reducir el consumo y vuelves a beber más de lo previsto.
• El alcohol está generando discusiones familiares o problemas de pareja.
• Necesitas beber para afrontar situaciones sociales o emocionales.
• Experimentas ansiedad o malestar cuando intentas dejar de consumir.
• Tu autoestima se ha deteriorado como consecuencia del consumo.
• Sientes que el alcohol está interfiriendo en tu vida laboral.
• Tus familiares expresan preocupación por tu forma de beber.
• Has sufrido recaídas y necesitas comprender qué está ocurriendo.

La atención temprana puede ayudar a evitar que las dificultades se agraven.

Tratamiento psicológico del alcoholismo en Vecindario

En mi consulta realizo una evaluación individualizada para comprender tanto el patrón de consumo como los factores emocionales y personales relacionados con él.

Mi trabajo se centra en diferentes áreas.

Comprender el origen y mantenimiento del consumo

Exploramos cuándo comenzó el problema, cómo ha evolucionado y qué circunstancias favorecen el deseo de beber.

Trabajar la ansiedad y el malestar emocional

Muchas personas experimentan dificultades para gestionar el estrés, los conflictos o determinados estados emocionales sin recurrir al alcohol.

En consulta desarrollamos estrategias alternativas de afrontamiento.

Fortalecer la autoestima

Los sentimientos de culpa, vergüenza y fracaso pueden dificultar la recuperación.

Trabajamos para construir una relación personal más compasiva y responsable.

Abordar experiencias traumáticas

Cuando existen antecedentes de trauma, maltrato, abandono o experiencias vitales dolorosas, valoramos su posible relación con el consumo.

Mejorar las relaciones familiares y de pareja

El consumo problemático puede generar desconfianza, discusiones, distanciamiento emocional y dificultades de convivencia.

La intervención psicológica puede ayudar a mejorar la comunicación, establecer límites y reconstruir relaciones cuando resulte adecuado.

Prevenir recaídas

Trabajamos sobre los desencadenantes personales, las situaciones de riesgo y las estrategias necesarias para mantener los avances.

Mi enfoque psicológico en el tratamiento de la adicción al alcohol

Trabajo desde una perspectiva integrativa, adaptando las herramientas terapéuticas a cada persona.

Entre los enfoques que incorporo se encuentran:

• Terapia de aceptación y compromiso (ACT).
• Terapia cognitivo-conductual.
• Mindfulness clínico.
• Estrategias de regulación emocional.
• Trabajo sobre el apego y los esquemas emocionales.
• Intervenciones orientadas al trauma cuando están indicadas.

El objetivo no es únicamente modificar el consumo, sino comprender y abordar las dificultades que pueden estar contribuyendo a mantenerlo.

Cuando la situación lo requiere, recomiendo complementar la terapia psicológica con atención médica o recursos especializados en adicciones.

Psicóloga para familiares de personas con problemas de alcohol en Vecindario

La adicción al alcohol no afecta únicamente a quien consume.

Las parejas, hijos y otros familiares pueden experimentar ansiedad, agotamiento emocional, preocupación constante y sentimientos de impotencia.

En consulta también puedo ofrecer acompañamiento psicológico a familiares que necesitan:

• Aprender a establecer límites saludables.
• Comprender las consecuencias emocionales del consumo problemático.
• Evitar asumir responsabilidades que corresponden a la persona que bebe.
• Mejorar su autocuidado.
• Afrontar conflictos familiares relacionados con el alcohol.
• Tomar decisiones sobre su bienestar y sus relaciones.

La atención a familiares puede realizarse incluso cuando la persona que consume alcohol todavía no desea iniciar un tratamiento.

¿Qué ocurre en la primera consulta psicológica?

En la primera sesión exploramos tu situación actual, tus preocupaciones y los objetivos que deseas alcanzar.

No se trata de juzgarte ni de exigirte cambios inmediatos.

El propósito es comprender qué está ocurriendo, valorar tus necesidades y determinar qué tipo de intervención puede resultar más adecuada.

Si existen signos de dependencia física o riesgo de abstinencia, será necesario contar con valoración médica antes de intentar una retirada del alcohol.

Atención psicológica presencial en Vecindario y alrededores

Mi consulta se encuentra en Vecindario, en el municipio de Santa Lucía de Tirajana, Gran Canaria.

Ofrezco atención psicológica a personas de Vecindario y otras localidades cercanas, como El Doctoral, Sardina del Sur, Cruce de Sardina, Agüimes, Ingenio y municipios del sureste de Gran Canaria.

La atención presencial permite disponer de un espacio terapéutico estable donde trabajar de manera continuada las dificultades relacionadas con el consumo de alcohol.

Preguntas frecuentes sobre el alcoholismo en Vecindario

¿Necesito tener un diagnóstico de alcoholismo para acudir a consulta?

No. Puedes solicitar ayuda psicológica aunque todavía no exista un diagnóstico o simplemente te preocupe tu forma de consumir alcohol.

¿Puedo acudir a consulta si he tenido varias recaídas?

Sí. Las recaídas pueden analizarse para identificar situaciones de riesgo y ajustar el proceso terapéutico.

¿Pueden acudir familiares de una persona con adicción al alcohol?

Sí. Los familiares también pueden necesitar apoyo psicológico para afrontar el impacto emocional y relacional del problema.

¿Puedo recibir terapia psicológica y tratamiento médico al mismo tiempo?

Sí. En determinadas situaciones, la coordinación entre atención psicológica y médica resulta especialmente importante.

¿Dónde puedo encontrar ayuda psicológica para problemas con el alcohol en Vecindario?

Puedes solicitar una primera consulta en mi centro de psicología en Vecindario, donde valoraremos tu situación y las opciones de intervención más adecuadas.

Solicita tu cita con una psicóloga en Vecindario

Si el consumo de alcohol está afectando a tu vida o a la de alguien cercano, puedes solicitar atención psicológica presencial.

María Jesús Suárez Duque
Psicóloga General Sanitaria

Consulta presencial en Vecindario, Gran Canaria

Teléfono y WhatsApp: 630 723 090

Página web: psicologavecindariomariajesus.com

La recuperación puede comenzar con una primera conversación en un entorno profesional, respetuoso y confidencial.

EL DESARROLLO DE LA TOLERANCIA AL ALCOHOL

El desarrollo de la tolerancia al alcohol:

• Es un efecto característico de la ingesta continuada de alcohol
• Ocurre en la mayoría de las drogas psicoactivas
• Es consecuencia de la adaptación del organismo a la presencia continuada de la droga

Clases de tolerancia:

• Metabólica: Se desarrolla porque el alcohol induce a los sistemas enzimáticos que la degradan de forma que a medida que se ingiere más alcohol aumenta su degradación metabólica.
• Farmacológica o neural: Se produce porque la neurona se adapta a la presencia de la droga. Por ejemplo, sobresensibilizando receptores, sintetizando nuevas proteínas de membrana de tal forma que la capacidad del alcohol para desordenar las membranas neurales es cada vez menor.
• Psicológica: Descrita por Siegel para la morfina e implica un proceso de condicionamiento clásico. La tolerancia supone un intento del organismo por antagonizar los efectos de las drogas, debiendo ser considerado como un mecanismo homeostático. Las drogas (EI) son autoadministradas en contextos determinados y específicos (EC) y quedan asociados con los efectos fisiológicos de las drogas (RI), efectos directos y respuestas de compensación. Con la administración repetida de la droga en presencia de estas señales ambientales, las mismas señales inducen de forma anticipada todas las respuestas fisiológicas. Por ejemplo, si la persona suele beber alcohol en un bar donde se encuentra con sus amistades, todos los sábados por la noche, todas las señales ambientales presentes esas noches actúa como EC y quedan asociadas a los efectos de las copas y a las respuestas de compensación. Más adelante bastará con que tome contacto con alguna de esas señales (llegar a la puerta del bar, tener un vaso delante...) para que se pongan en marcha esos mecanismos compensatorios anticipadamente induciendo a la tolerancia.
• Tolerancia reducida: Aunque la tolerancia continúa aumentando en el tiempo en algunos casos, puede disminuir en las últimas etapas del síndrome haciendo que se reduzca la tolerancia.
• Tolerancia cruzada: Cuando el alcohol al igual que otras sustancias depresoras del SNC con efectos hipnóticos-sedáticos desarrolla tolerancia cruzada con estas otras sustancias. Por ejemplo, la sedación con un barbitúrico será menor en un individuo que ha desarrollado tolerancia al alcohol

A lo largo de una noche de bebida, aunque los niveles de alcohol en sangre se mantengan iguales, los efectos iniciales disminuyen.

Bibliografía

Belloch, A., Sandín, B., & Ramos, F. (2011). Manual de psicopatología. Volumen II. Madrid: McGrawHill.

 

EL DESARROLLO DE LA TOLERANCIA AL ALCOHOL

El desarrollo de la tolerancia al alcohol:

• Es un efecto característico de la ingesta continuada de alcohol
• Ocurre en la mayoría de las drogas psicoactivas
• Es consecuencia de la adaptación del organismo a la presencia continuada de la droga

Clases de tolerancia:

• Metabólica: Se desarrolla porque el alcohol induce a los sistemas enzimáticos que la degradan de forma que a medida que se ingiere más alcohol aumenta su degradación metabólica.
• Farmacológica o neural: Se produce porque la neurona se adapta a la presencia de la droga. Por ejemplo, sobresensibilizando receptores, sintetizando nuevas proteínas de membrana de tal forma que la capacidad del alcohol para desordenar las membranas neurales es cada vez menor.
• Psicológica: Descrita por Siegel para la morfina e implica un proceso de condicionamiento clásico. La tolerancia supone un intento del organismo por antagonizar los efectos de las drogas, debiendo ser considerado como un mecanismo homeostático. Las drogas (EI) son autoadministradas en contextos determinados y específicos (EC) y quedan asociados con los efectos fisiológicos de las drogas (RI), efectos directos y respuestas de compensación. Con la administración repetida de la droga en presencia de estas señales ambientales, las mismas señales inducen de forma anticipada todas las respuestas fisiológicas. Por ejemplo, si la persona suele beber alcohol en un bar donde se encuentra con sus amistades, todos los sábados por la noche, todas las señales ambientales presentes esas noches actúa como EC y quedan asociadas a los efectos de las copas y a las respuestas de compensación. Más adelante bastará con que tome contacto con alguna de esas señales (llegar a la puerta del bar, tener un vaso delante...) para que se pongan en marcha esos mecanismos compensatorios anticipadamente induciendo a la tolerancia.
• Tolerancia reducida: Aunque la tolerancia continúa aumentando en el tiempo en algunos casos, puede disminuir en las últimas etapas del síndrome haciendo que se reduzca la tolerancia.
• Tolerancia cruzada: Cuando el alcohol al igual que otras sustancias depresoras del SNC con efectos hipnóticos-sedáticos desarrolla tolerancia cruzada con estas otras sustancias. Por ejemplo, la sedación con un barbitúrico será menor en un individuo que ha desarrollado tolerancia al alcohol

A lo largo de una noche de bebida, aunque los niveles de alcohol en sangre se mantengan iguales, los efectos iniciales disminuyen.

Bibliografía

Belloch, A., Sandín, B., & Ramos, F. (2011). Manual de psicopatología. Volumen II. Madrid: McGrawHill.