Psicóloga en Vecindario y online especializada en vínculos familiares y apego

¿Sientes que te cuesta conectar emocionalmente con tus padres, hijos o pareja?

¿Notas que repites patrones afectivos que generan distancia, culpa o incomodidad en tus relaciones?

Soy psicóloga en Vecindario y Online, especializada en vínculos familiares y apego, y te ofrezco un espacio seguro y profesional donde comprender, sanar y transformar tus relaciones más importantes.

Mi objetivo es ayudarte a reconocer la raíz de tus vínculos emocionales y construir relaciones más saludables y conscientes, tanto a nivel familiar como personal.

Comprender los vínculos para sanar

Desde la infancia, los primeros vínculos —con madres, padres o figuras de apego— dejan huellas profundas que afectan nuestras relaciones adultas.

Algunas de estas huellas pueden generar:

• Dificultad para expresar afecto o recibirlo
• Miedo al rechazo o abandono
• Necesidad constante de aprobación
• Sensación de desconexión emocional

En terapia exploraremos cómo se formaron estos patrones y cómo transformarlos, para que puedas relacionarte de manera más segura y auténtica.

Terapia psicológica en Vecindario y Online

Ofrezco sesiones presenciales en Vecindario y sesiones online, combinando la comodidad del entorno digital con la cercanía y profesionalidad del acompañamiento terapéutico.

Trabajamos con un enfoque integrador que combina:

• Psicología del apego y teoría del vínculo
• Terapia centrada en las emociones
• Perspectiva de trauma relacional
• Estrategias de autocompasión y desarrollo personal

Cada proceso es único y se adapta a tus necesidades, respetando tu ritmo y tu historia personal.

¿Cuándo puede ayudarte la terapia sobre vínculos familiares y apego?

La terapia puede ser útil si:

• Te cuesta mostrar afecto o recibirlo de tus padres, hijos o pareja
• Te sientes culpable o responsable de los demás
• Te resulta difícil poner límites o expresar tus necesidades
• Experimentas ansiedad, tristeza o vacío emocional
• Repetición de patrones afectivos que no deseas

El objetivo es comprender la historia emocional detrás de estos vínculos, para que puedas vivir relaciones más auténticas y seguras.

Mi enfoque como psicóloga

Mi labor se basa en la empatía, el respeto y la comprensión profunda de tu historia.

No se trata solo de aliviar el malestar, sino de reconectar contigo mismo y con los demás desde un lugar más sano y consciente.

Cada sesión busca que te sientas acompañado, escuchado y sostenido, desarrollando herramientas para mejorar tus relaciones y tu bienestar emocional.

Agenda tu primera sesión

Si sientes que ha llegado el momento de trabajar en tus vínculos, puedes reservar tu primera sesión en Vecindario o online.

Te acompañaré para que puedas construir relaciones más seguras, conscientes y amorosas.