Psicóloga en Vecindario y Online

Especialista en Trastorno de Rumiación

 

¿Te ocurre que, después de comer, la comida vuelve a la boca de forma automática sin que puedas evitarlo?

¿Esto te genera incomodidad, vergüenza o te lleva a evitar comer con otras personas?

 

El trastorno de rumiación es una condición poco conocida, pero tratable. Con el enfoque adecuado, es posible reducirlo y recuperar tu bienestar.

 

¿Qué es el trastorno de rumiación?

 

El trastorno de rumiación consiste en la regurgitación repetida de alimentos tras haberlos ingerido, sin causa médica que lo explique.

 

La comida puede volver a la boca de forma involuntaria, y la persona puede volver a tragarla o expulsarla.

 

Suele presentarse así:

• Ocurre de manera frecuente tras las comidas
• No hay náuseas ni arcadas previas
• Se vive como algo automático, difícil de controlar
• Genera malestar emocional o evitación social

 

No es algo que hagas “a propósito”. Es una respuesta aprendida del cuerpo que puede modificarse.

 

¿Por qué ocurre?

 

El trastorno de rumiación suele estar relacionado con una combinación de factores:

• Respuestas automáticas del sistema digestivo
• Estrés, ansiedad o tensión interna
• Hábitos corporales que se han reforzado con el tiempo
• Dificultades en la regulación emocional

 

Aunque el origen puede variar, lo importante es que existen herramientas eficaces para intervenir.

 

¿Cómo puedo ayudarte?

 

Trabajo desde un enfoque práctico, integrador y basado en la evidencia, centrado en ayudarte a recuperar el control sobre tu cuerpo.

 

En terapia trabajaremos:

• Identificación de patrones y momentos clave
• Técnicas específicas como respiración diafragmática
• Intervención sobre hábitos asociados a la alimentación
• Regulación del estrés y la ansiedad
• Reeducación progresiva del patrón corporal

 

El objetivo es que la conducta deje de ser automática y puedas volver a sentir normalidad al comer.

 

Modalidades de atención

• Consulta presencial en Vecindario

• Terapia online

 

La modalidad online es igual de eficaz y permite trabajar con comodidad y discreción.

 

¿Para quién es esta terapia?

 

Esta terapia es para ti si:

• Experimentas regurgitación frecuente sin causa médica
• Te genera incomodidad o vergüenza
• Evitas comer en público o con otras personas
• Sientes que no puedes controlar lo que ocurre

 

Qué puedes esperar

Un espacio profesional, cercano y sin juicios, donde entender lo que te ocurre y empezar a cambiarlo.

 

Con el tratamiento adecuado podrás:

• Reducir o eliminar la rumiación
• Recuperar tranquilidad al comer
• Mejorar tu confianza
• Volver a tu rutina con normalidad

Tratamiento para Trastorno de Rumiación en Vecindario y Online | Psicóloga Especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria

 

   El trastorno de rumiación es un tipo de trastorno de la conducta alimentaria que consiste en la regurgitación repetida de alimentos, que son masticados nuevamente, escupidos o ingeridos otra vez, sin que exista una causa médica que lo justifique. Puede presentarse tanto en niños pequeños como en adolescentes y adultos, y en muchos casos está relacionado con factores emocionales, estrés, ansiedad o dificultades en el entorno familiar o escolar.

   Aunque este trastorno a menudo pasa desapercibido o se confunde con problemas digestivos, sus consecuencias pueden ser significativas tanto a nivel físico como psicológico, afectando la nutrición, la autoestima y las relaciones sociales.

   Como psicóloga especializada en trastornos alimentarios, ofrezco tratamiento psicológico individual adaptado a la edad y necesidades de cada persona, tanto de forma presencial en Vecindario como online. El abordaje terapéutico busca comprender el origen emocional del comportamiento, modificar los patrones disfuncionales y promover un vínculo saludable con la alimentación y el cuerpo.

Servicios específicos en el tratamiento del trastorno de rumiación

 

✅ Evaluación clínica y conductual

Valoración de la frecuencia de los episodios de rumiación, contexto en el que ocurren y factores emocionales asociados.

✅ Intervención psicológica individual

Terapia centrada en el desarrollo de estrategias de regulación emocional, conciencia corporal, y modificación de la conducta alimentaria.

✅ Orientación a padres y cuidadores (en menores)

Acompañamiento para comprender el trastorno, establecer rutinas saludables y aplicar pautas específicas en casa o en la escuela.

✅ Abordaje de autoestima e imagen corporal

Trabajo terapéutico para reducir la vergüenza, el rechazo o la ansiedad relacionada con la alimentación y los síntomas.

✅ Seguimiento personalizado

Proceso continuo para reforzar los cambios, prevenir recaídas y acompañar la evolución en un entorno seguro y de confianza.

 

Atención psicológica en Vecindario y online para el TRASTORNO DE RUMIACIÓN

 

Criterios diagnósticos (DSM-V)

 

1. Regurgitación repetida de alimentos durante un período mínimo de un mes. Los alimentos regurgitados se pueden volver a masticar, a tragar o se escupen

2. La regurgitación repetida no se puede atribuir a una afección gastrointestinal asociada u otra afección médica

3. El trastorno de la conducta alimentaria no se produce exclusivamente en el curso de la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, el trastorno de atracones o el trastorno de evitación/restricción de la ingesta de alimentos

4. Si los síntomas se producen en el contexto de otro trastorno mental, son suficientemente graves para justificar atención clínica adicional

 

Especificar si:

   En remisión: Después de haberse cumplido con anterioridad todos los criterios para el trastorno de rumiación, los criterios no se han cumplido durante un período continuado.

 

Bibliografía

Association, A. P. (2014). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. España: Editorial Médica Panamericana.

 

https://www.psicologavecindariomariajesus.com/