Psicóloga en Vecindario para TRAUMA Y ESTRÉS

María Jesús Suárez Duque - Doctoralia.es

Psicología en vecindario y Online especializada en trauma y estrés

 

 

Soy psicólogo/a especializada en el abordaje del trauma psicológico y los trastornos relacionados con el estrés. Acompaño a personas que han vivido experiencias adversas y desean recuperar equilibrio emocional, seguridad interna y calidad de vida.

 

Ofrezco un espacio terapéutico seguro, confidencial y respetuoso, adaptado a tus necesidades y a tu ritmo.

 

Enfoque terapéutico

 

Trabajo desde un modelo integrativo, basado en la evidencia científica, que combina:

  • Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
  • Terapias de tercera generación (como ACT, mindfulness y regulación emocional)
  • Terapia centrada en el trauma

 

Este enfoque permite comprender cómo las experiencias traumáticas y el estrés impactan en los pensamientos, las emociones, el cuerpo y la conducta, y trabajar de forma profunda y progresiva para generar cambios reales y sostenibles.

 

Especialización en trauma y trastornos relacionados con el estrés

 

Trabajo el abordaje psicológico de todos los trastornos relacionados con traumas y factores de estrés, tal como se describen en el DSM-5-TR (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, quinta edición revisada), entre ellos:

 

Además, acompaño a personas que, sin cumplir criterios diagnósticos específicos, presentan síntomas asociados al trauma, como ansiedad, hipervigilancia, bloqueo emocional, evitación, culpa, vergüenza o dificultades en las relaciones.

 

¿En qué puedo ayudarte?

  • Procesamiento de experiencias traumáticas pasadas
  • Manejo del estrés crónico y la sobrecarga emocional
  • Ansiedad relacionada con eventos vitales adversos
  • Dificultades emocionales tras pérdidas, accidentes o experiencias relacionales dolorosas
  • Regulación emocional y reconexión con el cuerpo
  • Fortalecimiento de recursos personales y resiliencia

 

Terapia presencial en Vecindario y online

  • Consulta en Vecindario
  • Terapia online, con la misma calidad, cercanía y confidencialidad

 

La modalidad online facilita el acceso a la terapia, manteniendo un entorno seguro y eficaz para el trabajo terapéutico.

 

Un proceso respetuoso y adaptado a ti

 

El trabajo terapéutico se realiza de forma gradual, cuidando la seguridad emocional y priorizando que te sientas acompañado/a en todo momento. No se fuerza el ritmo ni la exposición: avanzamos desde la estabilidad hacia el procesamiento del trauma.

 

Contacto

 

Si estás considerando iniciar un proceso terapéutico o quieres más información, puedes ponerte en contacto conmigo sin compromiso.

Psicóloga para Manejo del Estrés y Trama Emocional en Vecindario y Online | Terapia para Niños, Adolescentes y Adultos

TRASTORNOS RELACIONADOS CON TRAUMAS Y FACTORES DE ESTRÉS 

 

El trauma y los trastornos relacionados con factores de estrés son trastornos en los que la exposición a un evento traumático o estresanteaparece, de manera explícita, como un criterio diagnóstico.

Estos trastornos son:

 

  • Otro trastorno específico relacionado con el trauma y el estrés
  • Trastorno relacionado con el trauma y el estrés no especificado

El malestar psicológico tras la exposición a un evento traumático o estresante es bastante variable. En algunos casos, los síntomas se pueden entender dentro de un contexto basado en el miedo y la ansiedad. Está comprobado, sin embargo, que muchas personas que han estado expuestas a un evento traumático o estresante exhiben un fenotipo que muestra como su característica clínica más importante, en lugar de síntomas fundamentados en el miedo y la ansiedad, síntomas anhedónicos y disfóricos, exteriorizados como síntomas de enfado y hostilidad, o síntomas disociativos.

 

Psicóloga en Vecindario

MARÍA JESÚS SUÁREZ DUQUE

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Psicóloga María Jesús Suárez Duque

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