ESQUEMA DE EXCLUSIÓN SOCIAL 

   Se relacionan con la intensidad de tus relaciones emocionales con los demás:

   Se observa en la relación que tenemos con los amigos y los grupos.

   Presenta sentimientos de aislamiento del resto del mundo y la creencia de que es diferente a los demás.

De niño te sentiste excluido por el resto de los niños y no perteneciste a ningún grupo de amigos. Quizás tenías alguna característica poco habitual que te hizo sentir diferente.

   Ya en la edad adulta, la trampa vital se manifiesta en la evitación: evitas relacionarte con grupos y hacer nuevos amigos.

   Pudiste sentirte excluido porque había algo en ti que los otros niños rechazaban. Por lo tanto, creíste que eras socialmente poco aceptado, con una baja posición social, con escasas habilidades de conversación, aburrido o cualquier otra deficiencia. Reproduces el rechazo de la infancia; te sientes y te comportas como inferior en las situaciones sociales.

   La exclusión social puede ser difícil de detectar. Muchas personas que padecen esta trampa vital están bastante cómodas en situaciones íntimas y tienen habilidades sociales. Es posible que el patrón no se muestre en las relaciones individuales. Algunas veces muestran gran ansiedad y se muestran reservados en las fiestas, en las clases, en las reuniones o en el trabajo.

   Asimismo, se caracterizan por su impaciencia a la hora de buscar un lugar donde sentirse integrados y aceptados.

Psicóloga María Jesús Suárez Duque

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