Psicóloga en Vecindario y online especializada en trastornos de la personalidad

Atención psicológica presencial en Vecindario, Gran Canaria, y terapia online para personas con trastornos de la personalidad, dificultades emocionales, problemas de autoestima y conflictos en las relaciones interpersonales.

Soy María Jesús Suárez Duque, Psicóloga General Sanitaria, y ofrezco atención psicológica especializada en trastornos de la personalidad, tanto presencialmente en Vecindario como mediante sesiones online.

Mi trabajo se basa en un enfoque integrador, individualizado y respetuoso con la historia de cada persona. El objetivo es comprender los patrones emocionales, cognitivos y relacionales que pueden estar generando sufrimiento y desarrollar herramientas que favorezcan el bienestar psicológico.

Los trastornos de la personalidad pueden afectar a la manera de interpretar las experiencias, gestionar las emociones, construir relaciones, afrontar los conflictos y percibirse a uno mismo.

A través de la terapia psicológica, es posible trabajar estas dificultades, fortalecer los recursos personales y favorecer cambios significativos en la calidad de vida.

¿Qué son los trastornos de la personalidad?

Los trastornos de la personalidad son patrones persistentes de pensamiento, experiencia emocional y comportamiento que pueden generar malestar significativo o dificultades en diferentes ámbitos de la vida.

Estos patrones pueden manifestarse en:

• La regulación y expresión de las emociones.
• La autoestima y la identidad personal.
• Las relaciones familiares, sociales y de pareja.
• La percepción de las intenciones de los demás.
• La impulsividad y el control de los comportamientos.
• La necesidad de aprobación, seguridad o reconocimiento.
• La tolerancia a la frustración y a la incertidumbre.
• La adaptación a los cambios y situaciones estresantes.

Es importante destacar que presentar determinados rasgos de personalidad no significa necesariamente tener un trastorno psicológico.

La evaluación clínica debe considerar la historia personal, el contexto sociocultural, la intensidad y persistencia de las dificultades y su repercusión en el funcionamiento cotidiano.

Tipos de trastornos de la personalidad según el DSM-5-TR

El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, en su versión revisada DSM-5-TR, recoge diez trastornos específicos de la personalidad, tradicionalmente organizados en tres grupos.

Grupo A: trastornos de personalidad paranoide, esquizoide y esquizotípica

Este grupo comprende patrones caracterizados por desconfianza, distanciamiento interpersonal o formas inusuales de pensar, percibir y relacionarse.

Trastorno de personalidad paranoide

Se caracteriza por una desconfianza persistente hacia otras personas y una tendencia a interpretar sus intenciones como amenazantes o perjudiciales.

Puede manifestarse mediante hipervigilancia, sospechas frecuentes, dificultades para confiar y sensibilidad ante posibles críticas o deslealtades.

La intervención psicológica puede centrarse en comprender los patrones de desconfianza, trabajar la interpretación de las situaciones sociales y favorecer relaciones interpersonales más seguras.

Trastorno de personalidad esquizoide

Se caracteriza por un patrón de distanciamiento de las relaciones sociales y una expresión emocional limitada en determinados contextos.

Algunas personas prefieren actividades solitarias y muestran poco interés por establecer relaciones íntimas.

La terapia psicológica se adapta a las necesidades de cada persona, respetando su autonomía y trabajando las dificultades que puedan producir malestar o interferir en su funcionamiento.

Trastorno de personalidad esquizotípica

Puede manifestarse mediante dificultades para establecer relaciones cercanas, creencias o experiencias perceptivas inusuales, pensamiento peculiar y ansiedad interpersonal.

La intervención puede abordar las dificultades relacionales, la ansiedad, el malestar emocional y las habilidades de afrontamiento.

Cuando es necesario, el tratamiento psicológico se coordina con otros profesionales sanitarios.

Grupo B: trastornos de personalidad antisocial, límite, histriónica y narcisista

Este grupo incluye patrones que pueden implicar dificultades en la regulación emocional, la impulsividad, la autoestima y las relaciones interpersonales.

Trastorno de personalidad antisocial

Se caracteriza por un patrón persistente de vulneración de los derechos de otras personas, comportamientos irresponsables, impulsividad y dificultades para ajustarse a determinadas normas sociales.

El trabajo psicológico puede centrarse en la responsabilidad personal, la regulación de impulsos, la gestión de conflictos y las consecuencias de los comportamientos.

Trastorno límite de la personalidad (TLP)

El trastorno límite de la personalidad puede caracterizarse por una intensa inestabilidad emocional, dificultades en la identidad personal, impulsividad y relaciones interpersonales inestables.

Entre las dificultades que pueden aparecer se encuentran:

• Miedo intenso al abandono.
• Cambios emocionales rápidos.
• Sensación persistente de vacío.
• Relaciones afectivas conflictivas.
• Dificultades para regular la ira.
• Impulsividad.
• Alteraciones en la autoimagen.
• Conductas autolesivas en algunos casos.

La intervención psicológica puede incorporar herramientas de terapia dialéctico-conductual (DBT), aceptación y compromiso (ACT), mindfulness clínico y trabajo sobre el apego y el trauma cuando esté indicado.

El objetivo es favorecer la estabilidad emocional, la seguridad personal y relaciones más satisfactorias.

Trastorno de personalidad histriónica

Se caracteriza por un patrón persistente de emocionalidad intensa y búsqueda de atención.

Puede acompañarse de dificultades en la autoestima, necesidad de aprobación y problemas para gestionar determinadas experiencias interpersonales.

La terapia puede ayudar a desarrollar mayor autoconocimiento, fortalecer la autoestima y construir relaciones más equilibradas.

Trastorno de personalidad narcisista

Puede manifestarse mediante dificultades en la regulación de la autoestima, necesidad intensa de reconocimiento, sensibilidad a la crítica y problemas de reciprocidad en las relaciones.

Algunas personas pueden experimentar una vulnerabilidad emocional importante detrás de una imagen externa de seguridad o superioridad.

La intervención psicológica puede centrarse en:

• La regulación de la autoestima.
• La sensibilidad al rechazo y a la crítica.
• La identificación de necesidades emocionales.
• La empatía y las relaciones interpersonales.
• La gestión de la frustración.
• Los patrones de defensa emocional.
• La construcción de vínculos más saludables.

Es fundamental diferenciar los rasgos narcisistas del trastorno de personalidad narcisista, ya que no son equivalentes.

Grupo C: trastornos de personalidad evitativa, dependiente y obsesivo-compulsiva

Este grupo se relaciona con patrones persistentes de ansiedad, inseguridad, temor al rechazo o necesidad de control.

Trastorno de personalidad evitativa

Se caracteriza por inhibición social, sentimientos de insuficiencia y sensibilidad intensa a la crítica o al rechazo.

Las personas pueden desear relaciones cercanas, pero evitarlas por miedo a sentirse humilladas, rechazadas o juzgadas.

La terapia psicológica puede trabajar:

• El miedo al rechazo.
• La vergüenza y la autocrítica.
• La autoestima.
• La evitación de situaciones sociales.
• La inseguridad interpersonal.
• La construcción de vínculos seguros.
• La aceptación personal.

Trastorno de personalidad dependiente

Se caracteriza por una necesidad intensa de apoyo y cuidado, dificultades para tomar decisiones autónomas y temor a la separación o al abandono.

Puede manifestarse mediante miedo a quedarse solo, dificultades para expresar desacuerdo y tendencia a priorizar las necesidades ajenas.

La intervención psicológica puede ayudar a fortalecer la autonomía, desarrollar seguridad personal, establecer límites y mejorar la capacidad de tomar decisiones.

Trastorno de personalidad obsesivo-compulsiva

Se caracteriza por un patrón persistente de preocupación por el orden, el perfeccionismo, las normas y el control.

Puede generar rigidez psicológica, dificultades para delegar, autoexigencia elevada y problemas en las relaciones interpersonales.

La terapia puede centrarse en:

• Reducir el perfeccionismo desadaptativo.
• Flexibilizar las exigencias personales.
• Mejorar la tolerancia a la incertidumbre.
• Trabajar la necesidad de control.
• Desarrollar estrategias de regulación emocional.
• Favorecer un equilibrio entre responsabilidades y bienestar.

El trastorno de personalidad obsesivo-compulsiva es diferente del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), aunque ambos pueden coexistir.

Otros trastornos y rasgos de personalidad

Además de los diez trastornos específicos, el DSM-5-TR contempla las categorías de otro trastorno de la personalidad especificado y trastorno de la personalidad no especificado.

Algunas personas presentan características de diferentes patrones de personalidad sin cumplir necesariamente todos los criterios de un diagnóstico concreto.

Por ello, la intervención psicológica debe centrarse en las dificultades reales de cada persona, más allá de las etiquetas diagnósticas.

¿Qué síntomas pueden indicar dificultades relacionadas con la personalidad?

Algunas señales que pueden motivar una consulta psicológica son:

• Relaciones personales repetidamente conflictivas.
• Miedo intenso al abandono o al rechazo.
• Dificultades persistentes de autoestima.
• Cambios emocionales difíciles de gestionar.
• Impulsividad.
• Desconfianza excesiva.
• Necesidad constante de aprobación.
• Dependencia emocional.
• Perfeccionismo rígido.
• Dificultades para establecer límites.
• Sentimientos persistentes de vacío.
• Problemas para afrontar críticas y frustraciones.

Estas manifestaciones también pueden aparecer en otras dificultades psicológicas y no permiten, por sí solas, establecer un diagnóstico.

Tratamiento psicológico de los trastornos de la personalidad en Vecindario y online

La terapia psicológica busca comprender y modificar los patrones que mantienen el sufrimiento emocional y las dificultades interpersonales.

El tratamiento se adapta a la historia personal, las necesidades y los objetivos de cada paciente.

Entre los aspectos que pueden trabajarse se encuentran:

Regulación emocional: aprender a identificar, comprender y gestionar emociones intensas.

Autoestima e identidad: fortalecer una percepción personal más estable, flexible y realista.

Relaciones interpersonales: mejorar la comunicación, los límites y la capacidad de establecer vínculos saludables.

Impulsividad: desarrollar estrategias para responder de manera más consciente ante situaciones emocionalmente intensas.

Miedo al abandono y al rechazo: comprender los patrones de apego y trabajar la seguridad emocional.

Trauma y experiencias adversas: abordar experiencias significativas que puedan estar relacionadas con el malestar actual, cuando clínicamente corresponda.

Flexibilidad psicológica: favorecer respuestas más adaptativas ante pensamientos, emociones y circunstancias difíciles.

Mi enfoque como Psicóloga General Sanitaria

Trabajo desde una perspectiva integradora, adaptando las herramientas terapéuticas a las características y necesidades de cada persona.

Entre los enfoques que pueden utilizarse se encuentran:

Terapia de aceptación y compromiso (ACT)

Favorece la flexibilidad psicológica, la aceptación de experiencias internas difíciles y la construcción de una vida orientada a valores personales.

Terapia dialéctico-conductual (DBT)

Proporciona herramientas para la regulación emocional, la tolerancia al malestar, la atención plena y la eficacia interpersonal.

Mindfulness clínico

Permite desarrollar una relación más consciente y menos reactiva con los pensamientos, las emociones y las sensaciones corporales.

Terapia centrada en esquemas

Facilita la identificación de patrones emocionales, cognitivos y relacionales persistentes, así como el trabajo sobre necesidades emocionales y experiencias tempranas.

Enfoque basado en el apego y el trauma

Permite explorar cómo determinadas experiencias relacionales y traumáticas pueden influir en la regulación emocional, la percepción personal y las relaciones actuales.

La selección de las intervenciones depende de la evaluación clínica y de la evidencia disponible para cada dificultad.

Psicóloga especializada en trastornos de la personalidad en Vecindario, Gran Canaria

Ofrezco atención psicológica presencial en Vecindario para personas que desean trabajar dificultades relacionadas con la personalidad, las emociones y las relaciones interpersonales.

La consulta permite desarrollar un proceso terapéutico individualizado en un espacio profesional, confidencial y respetuoso.

Pueden acudir personas de Vecindario, Santa Lucía de Tirajana, Agüimes, Arinaga, Ingenio, Maspalomas y otras localidades de Gran Canaria.

Psicóloga online para trastornos de la personalidad

También ofrezco sesiones de psicología online mediante videollamada.

Esta modalidad facilita el acceso a atención psicológica desde diferentes localidades, sin necesidad de desplazamientos.

La terapia online puede resultar adecuada para muchas personas, aunque su conveniencia debe valorarse individualmente según las necesidades clínicas, la seguridad y las circunstancias personales.

En situaciones de crisis o de especial complejidad puede ser necesaria la coordinación con otros recursos sanitarios.

Preguntas frecuentes sobre los trastornos de la personalidad

¿Los trastornos de la personalidad tienen tratamiento?

Sí. Existen intervenciones psicológicas que pueden reducir el sufrimiento emocional, mejorar las relaciones interpersonales y favorecer cambios en patrones persistentes de pensamiento y comportamiento.

¿Una persona puede presentar varios trastornos de personalidad?

Sí. Algunos trastornos comparten características y pueden coexistir. También es posible presentar rasgos de diferentes patrones sin cumplir todos los criterios diagnósticos.

¿Los trastornos de la personalidad se desarrollan durante la infancia?

Su desarrollo puede estar influido por factores temperamentales, biológicos, familiares, relacionales y ambientales. Las experiencias tempranas pueden ser relevantes, pero no existe una única causa.

¿Los trastornos de la personalidad están relacionados con el trauma?

En algunos casos existen antecedentes de experiencias traumáticas o dificultades de apego, pero no todas las personas con trastornos de personalidad han vivido situaciones traumáticas.

¿Cuánto dura la terapia psicológica?

La duración depende de las necesidades individuales, los objetivos terapéuticos, la complejidad de las dificultades y la evolución del proceso.

¿Puedo acudir a terapia sin tener un diagnóstico?

Sí. No es necesario contar previamente con un diagnóstico para solicitar ayuda psicológica.

La terapia puede centrarse en dificultades emocionales, relaciones conflictivas, inseguridad, miedo al abandono o patrones de comportamiento que generan malestar.

¿Puedo elegir entre terapia presencial y online?

Sí. Ofrezco ambas modalidades, valorando cuál resulta más adecuada según las necesidades y circunstancias de cada persona.

Solicita tu cita con una psicóloga en Vecindario y online

Si experimentas dificultades persistentes para gestionar tus emociones, mantener relaciones satisfactorias, confiar en otras personas, afrontar el rechazo o sentir seguridad en ti mismo, la terapia psicológica puede ayudarte.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio de escucha, comprensión y trabajo terapéutico individualizado, respetando tu historia y tu ritmo.

María Jesús Suárez Duque
Psicóloga General Sanitaria

Atención presencial en Vecindario, Gran Canaria, y terapia psicológica online.

Teléfono y WhatsApp: 630 72 30 90

Páginas web:

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