Trastornos Disruptivos y del Control de los Impulsos: Qué Son, Tipos y Tratamiento

 

   Psicóloga en Vecindario y online especializada en regulación emocional

 

   ¿Qué son los Trastornos Disruptivos y del Control de los Impulsos?

 

   Los Trastornos Disruptivos, del Control de los Impulsos y de la Conducta son un grupo de alteraciones psicológicas que tienen en común la dificultad para regular emociones y conductas.

 

   Las personas que los padecen suelen mostrar conductas repetitivas de desobediencia, impulsividad o agresividad, que provocan conflictos en el entorno familiar, social, académico o laboral.

 

   Según el DSM-5-TR, se incluyen en esta categoría diagnóstica varios trastornos específicos.

 

Tipos de Trastornos Disruptivos y del Control de los Impulsos

 

Los principales son:

1. Trastorno Negativista Desafiante (TND):
   
   • Comportamiento desafiante hacia figuras de autoridad.
   • Discusiones frecuentes, enfado e irritabilidad.
   • Actitudes de venganza o resentimiento.
2. Trastorno Explosivo Intermitente (TEI):
   • Episodios de ira desproporcionados e impulsivos.
   • Reacciones agresivas verbales o físicas.
   • Dificultad para controlar la rabia.
3. Trastorno de Conducta:
   • Conductas que violan normas sociales o los derechos de otros.
   • Pueden aparecer robos, vandalismo, agresiones o crueldad con animales.
   • Generalmente comienza en la infancia o adolescencia.
4. Trastorno de la Personalidad Antisocial (en adultos):
   • Patrón persistente de desprecio por normas y derechos ajenos.
   • Manipulación, engaño y comportamientos irresponsables.
5. Otros trastornos del control de los impulsos:
   • Piromanía: impulso de provocar incendios.
   • Cleptomanía: robo compulsivo sin motivación económica.

 

   Síntomas comunes

 

Aunque cada trastorno tiene características específicas, comparten algunos elementos:

• Dificultad para tolerar la frustración.
• Baja regulación emocional.
• Impulsividad y tendencia a actuar sin reflexionar.
• Conflictos constantes en casa, en la escuela o en el trabajo.
• Malestar emocional posterior (culpa, vergüenza, frustración).

 

   Causas y factores de riesgo

 

Los Trastornos Disruptivos y del Control de los Impulsos son multifactoriales:

• Factores biológicos: alteraciones en el funcionamiento cerebral (sistema límbico, neurotransmisores).
• Factores ambientales: dinámicas familiares conflictivas, falta de límites o exposición a violencia.
• Factores psicológicos: baja autoestima, dificultad en habilidades sociales, experiencias traumáticas.

 

   Tratamiento psicológico

 

El tratamiento se centra en mejorar la autorregulación emocional y la capacidad de autocontrol.

• Terapia cognitivo-conductual (TCC): identifica pensamientos distorsionados y enseña nuevas formas de actuar.
• Terapia dialéctico-conductual (DBT): trabaja la tolerancia a la frustración, mindfulness y regulación emocional.
• Entrenamiento en habilidades sociales: para mejorar la comunicación y la resolución de conflictos.
• Psicoeducación familiar: en niños y adolescentes, se enseña a los padres a establecer límites claros y coherentes.
• Apoyo psiquiátrico: en algunos casos puede combinarse con medicación.

 

   Psicóloga en Vecindario y online: apoyo especializado

 

Si notas que tú o un familiar tenéis dificultades para controlar la ira, los impulsos o la conducta, no estás solo.

 

Como psicóloga en Vecindario y también online, puedo ayudarte a:

• Entender qué está detrás de la impulsividad y la agresividad.
• Desarrollar estrategias de autocontrol.
• Mejorar la convivencia familiar y social.
• Recuperar la estabilidad emocional y el bienestar.

 

   Conclusión

 

Los Trastornos Disruptivos y del Control de los Impulsos no son simples “malas conductas”, sino dificultades psicológicas con base clínica. Con un tratamiento adecuado es posible aprender a gestionar las emociones, controlar los impulsos y vivir con mayor serenidad.

 

Si buscas ayuda en Vecindario o prefieres terapia online, podemos trabajar juntos en un proceso de cambio real y positivo.