Psicóloga en Vecindario y Online especializada en problemas de alimentación en la infancia

 

Soy psicóloga especializada en infancia y familia, y acompaño a niños y padres que atraviesan dificultades relacionadas con la alimentación, tanto en consulta en Vecindario (Gran Canaria) como en modalidad online.

 

Los problemas de alimentación infantil no suelen ser solo una cuestión de comida. En muchos casos, la comida se convierte en una forma de expresar emociones, tensiones o necesidades que el niño aún no sabe poner en palabras.

 

Mi trabajo consiste en comprender qué hay detrás de la dificultad y acompañar a la familia para recuperar una relación más tranquila y saludable con la alimentación.

 

¿Cuándo acudir a una psicóloga por problemas de alimentación infantil?

 

Es recomendable consultar cuando la alimentación empieza a generar conflicto, angustia o preocupación constante en la familia. Algunas situaciones frecuentes son:

• Rechazo persistente a comer o a probar alimentos nuevos
• Selectividad alimentaria extrema
• Comer muy poco o con mucha ansiedad
• Rabietas, llantos o enfados a la hora de comer
• Uso de la comida como fuente de conflicto o control
• Miedo a atragantarse o vómitos frecuentes sin causa médica
• Cambios en la alimentación tras separaciones, nacimiento de un hermano u otros cambios vitales

 

Cuando la hora de comer se convierte en una lucha diaria, es importante mirar más allá del plato.

 

La alimentación infantil: una mirada emocional

 

Muchos padres se sienten culpables o desbordados cuando su hijo no come “como debería”.

Sin embargo, en la mayoría de los casos, el niño no se niega a comer por capricho.

 

Los problemas de alimentación pueden estar relacionados con:

• ansiedad
• necesidad de control
• dificultades emocionales
• hipersensibilidad sensorial
• experiencias negativas previas
• tensiones familiares

 

Entender esto permite intervenir sin forzar, castigar o presionar, evitando que el problema se cronifique.

 

Mi forma de trabajar con niños y familias

 

El trabajo terapéutico no se centra únicamente en el niño, sino también en acompañar a los padres, ya que el entorno es clave en la relación con la comida.

 

En consulta:

• Evalúo la situación desde una perspectiva emocional y evolutiva
• Creo un espacio seguro para que el niño pueda expresarse
• Trabajo con los padres para reducir la ansiedad en torno a la comida
• Ayudo a establecer pautas respetuosas y realistas
• Acompaño el proceso sin juicios ni imposiciones

 

El objetivo no es que el niño “coma perfecto”, sino que la alimentación deje de ser una fuente de sufrimiento.

 

Problemas de alimentación infantil y control

 

En algunos casos, la comida se convierte en el único espacio donde el niño siente que puede decidir.

Forzar, negociar constantemente o insistir de forma excesiva suele aumentar la resistencia y el conflicto.

 

Aprender a devolver al niño seguridad, límites claros y confianza es una parte fundamental del proceso terapéutico.

 

Psicóloga infantil en Vecindario y terapia online

 

Ofrezco atención psicológica:

• Presencial en Vecindario (Gran Canaria)
• Online, para familias que no pueden desplazarse o viven en otras zonas

 

La terapia online es especialmente útil para el trabajo con padres, orientación familiar y seguimiento del proceso, manteniendo la calidad y la cercanía profesional.

 

Un mensaje para las familias

 

Si la alimentación de tu hijo te genera preocupación, discusiones o sensación de impotencia, no estás haciendo nada mal.

A veces, los niños necesitan ayuda para regular lo que sienten, y los padres necesitan acompañamiento para saber cómo sostener ese proceso.

 

Pedir ayuda a tiempo puede evitar que el problema se cronifique y mejorar el bienestar de toda la familia.

 

Contacto y cita

 

Si buscas una psicóloga en Vecindario especializada en problemas de alimentación en la infancia, o deseas información sobre terapia online, puedes ponerte en contacto conmigo para valorar tu caso.

Psicóloga infantil en Vecindario y online para problemas de alimentación en la infancia

Atención psicológica infantil en Vecindario y online para problemas de alimentación en la infancia

PROBLEMAS DE ALIMENTACIÓN EN LA INFANCIA

   La alimentación es una de las funciones corporales básicas que más evoluciona en los primeros años de la vida del niño, con cambios que afectan tanto al tipo de alimentos que se ingiere como a su textura y forma de elaboración.

 

   La forma concreta en que se van realizando los cambios de la alimentación infantil considerados globalmente, supone que el niño debe aprender a comer nuevos y variados alimentos, nuevas y variadas formas de elaboración y, en paralelo, aprender a comer siguiendo las normas y el ritmo que marcan los adultos. Aunque el cambio global que se produce en la alimentación del niño durante la infancia es enorme, la adquisición de los hábitos alimenticios se va produciendo poco a poco, siendo frecuente que en este proceso de aprendizaje se produzcan algunos problemas, generalmente leves, pero que pueden llegar a ser graves si no se atienden adecuadamente.

 

   Los problemas del comportamiento alimentario que suelen darse en la infancia y adolescencia han sido clasificados por Gavina (2002) en función de las diferentes variables que los determinan. La mayor parte de los problemas que se recogen en esta tabla son leves, o “menores”, como esta misma autora señala (Gavina, 2002); este es el caso de los problemas de excesiva velocidad al comer, que puede finalizar en vómitos; la excesiva lentitud al comer, que puede conducir a la formación de bolos de comida; y la negación a comer determinados alimentos, a cambios en la textura o en la forma de elaboración.

 

 Terapia infantil en Vecindario y online para problemas de alimentación en la infancia

Problemas leves o “menores” de alimentación en la infancia (Gavina, 2002)

   Los problemas relativos a la cantidad de comida ingerida (obesidad, anorexia y bulimia) generalmente suponen graves alteraciones que, incluso, pueden llegar a poner en peligro la vida del niño o adolescente.

 

   Los problemas del comportamiento alimentario denominados «menores», son problemas más o menos

cotidianos que, habitualmente, no llegan a cronificarse, ni a presentar complicaciones que pongan en peligro la vida del niño. Sin embargo, dada su ocurrencia diaria (e incluso varias veces por día), pueden representar un grave

problema para el equilibrio familiar y para la adaptación escolar del niño y requerir intervención psicológica. 

     Asimismo, hay que considerar que, en algunos casos, la alteración de la alimentación puede dar lugar a una pérdida significativa de peso o a un retraso en la ganancia normal según la edad del niño, por lo que deben ser objeto de atención especializada tanto médica como psicológica, considerándose el posible diagnóstico de «Trastorno de evitación / restricción de la ingestión de alimentos», según el DSM-5 (APA, 2013)

 

Problemas de la alimentación infantil más frecuentes (Gavino, 2002):

 

1. Negación y rechazo de alimentos
2. Tiempo que se tarda en comer
3. Vómitos