Psicóloga en Vecindario y online especializada en terapia de pareja

 

Soy psicóloga en Vecindario y también ofrezco terapia online para parejas y personas que atraviesan dificultades emocionales en sus relaciones.

Mi objetivo es acompañarte a entender tu situación, mejorar la comunicación, fortalecer la relación o gestionar rupturas de manera saludable.

 

Trabajo con parejas y personas que enfrentan problemas como:

• Celos patológicos
• Dependencia emocional
• Apego tóxico
• Problemas sexuales
• Relaciones tóxicas
• Violencia de género
• Infidelidad
• Ruptura de pareja
• Conflictos, sanción emocional y patrones de conflicto recurrentes

 

En la terapia buscamos herramientas prácticas y estrategias emocionales para recuperar bienestar personal y, cuando sea posible, mejorar la relación.

 

¿Qué es la terapia de pareja?

 

La terapia de pareja no solo sirve para “salvar la relación”. Sirve para:

• Entender la dinámica entre ambos
• Mejorar la comunicación
• Gestionar emociones difíciles como celos o rencor
• Recuperar la intimidad y conexión emocional
• Tomar decisiones conscientes sobre continuar o separarse

 

Cada pareja es diferente, y cada proceso se adapta a sus necesidades y objetivos.

 

Áreas que trabajo en terapia de pareja

Celos patológicos

 

Cuando los celos dejan de ser un sentimiento ocasional y se vuelven control, vigilancia constante o desconfianza irracional, afectan la relación y el bienestar personal. La terapia ayuda a identificar su origen, manejar la ansiedad y establecer límites saludables.

 

Dependencia emocional y apego tóxico

 

Algunas personas permanecen en relaciones dañinas por miedo a la soledad o por patrones de apego. En terapia, aprendemos a reconocer estas dinámicas y a desarrollar autonomía emocional, sin culpabilidad ni presiones externas.

 

Problemas sexuales

 

La falta de deseo, disfunciones sexuales o dificultades de comunicación sobre la intimidad pueden generar conflictos importantes. En terapia se abordan problemas sexuales de forma respetuosa y profesional, mejorando la confianza y la intimidad.

 

Relaciones tóxicas y violencia de género

 

El maltrato emocional, los conflictos constantes, la manipulación o la violencia de género afectan profundamente a la autoestima y la seguridad emocional. La terapia sirve para proteger, empoderar y crear estrategias de afrontamiento, así como para tomar decisiones seguras.

 

Infidelidad

 

La traición puede generar dolor, desconfianza y dudas sobre el futuro de la relación. La terapia ayuda a procesar emociones, restablecer límites y decidir de manera consciente si se puede reconstruir la relación.

 

Ruptura de pareja y sanción emocional

 

Las separaciones pueden provocar duelo, resentimiento y dificultad para avanzar. En terapia trabajamos el duelo emocional, la aceptación y la reconstrucción personal para transitar la ruptura sin que marque tu futuro.

 

Cómo trabajo en terapia de pareja

 

Mi enfoque combina:

• Escucha activa y segura
• Identificación de patrones tóxicos y dinámicas destructivas
• Desarrollo de habilidades de comunicación y gestión emocional
• Estrategias concretas para resolver conflictos y recuperar bienestar
• Apoyo individual cuando es necesario dentro del proceso de pareja

 

Trabajo tanto con la pareja completa como con cada miembro individualmente, según lo requiera la situación.

 

Terapia presencial y online

 

Ofrezco sesiones:

• Presenciales en Vecindario
• Online, para facilitar el acceso desde cualquier lugar

 

Ambas modalidades garantizan confidencialidad, profesionalidad y comodidad.

 

Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja

¿Cuándo es recomendable acudir a terapia de pareja?

 

Si existen conflictos recurrentes, celos descontrolados, dependencia emocional, problemas sexuales, infidelidad, violencia emocional o dificultades para comunicarse.

 

¿La terapia de pareja puede ayudar si uno de los dos no quiere acudir?

 

Sí. Se puede trabajar con la persona que quiere ayuda, enfocándose en cambio personal y gestión de la relación.

¿Cuánto dura la terapia de pareja?

 

Depende de cada situación. Algunas parejas necesitan pocas sesiones para mejorar la comunicación, otras requieren un proceso más largo para abordar dinámicas profundas.

¿Se puede salvar una relación después de la infidelidad o la violencia emocional?

 

Depende de los casos. La terapia permite procesar emociones, establecer límites y tomar decisiones conscientes, ya sea para reconstruir la relación o para separarse de manera saludable.

 

¿Se trabaja la intimidad sexual en la terapia?

 

Sí. La terapia de pareja también aborda problemas sexuales, siempre con respeto y confidencialidad, integrando la comunicación y la comprensión mutua.

Da el primer paso hacia una relación más saludable

 

Si buscas una psicóloga en Vecindario o terapia online especializada en pareja, puedo acompañarte a mejorar la relación, superar conflictos y recuperar bienestar emocional.

 

Contacta conmigo para una primera sesión y empieza a transformar tu relación desde la comprensión, la seguridad y el respeto mutuo.

 

Recuerda: no hay relación perfecta, pero sí relaciones más conscientes, seguras y satisfactorias.

Psicóloga en Vecindario y Online – Terapia de Pareja para Crisis, Comunicación y Vínculos

 

La terapia de pareja es una herramienta poderosa para aquellos que desean mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer su relación. Ya sea que estés atravesando una crisis, problemas de confianza, diferencias en los objetivos de vida o simplemente busques mejorar la convivencia, la terapia puede ofrecerte las herramientas necesarias para superar los desafíos emocionales y construir una relación más saludable.

Como psicóloga especializada en terapia de pareja, ofrezco un espacio seguro y confidencial tanto para parejas en Vecindario como para aquellos que prefieren sesiones online. Mi enfoque se centra en promover el entendimiento mutuo, mejorar la comunicación y ayudarte a encontrar soluciones prácticas para los problemas que enfrentas en tu relación.