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¿Te cuesta salir de casa, usar transporte público o estar en lugares donde crees que no podrías recibir ayuda en caso de ansiedad? La agorafobia va más allá del miedo a los espacios abiertos: implica una sensación constante de inseguridad y la necesidad de evitar situaciones por temor a perder el control, desmayarte o “no poder escapar”.

Soy psicóloga en Vecindario y ofrezco terapia también online, ideal si todavía no te sientes preparado/a para acudir presencialmente. Trabajo con personas que sufren agorafobia y les ayudo a recuperar su autonomía paso a paso, con herramientas basadas en la evidencia y un acompañamiento seguro.

Además, si necesitas un informe psicológico para justificar tu situación ante el entorno laboral, médico o educativo, puedo ayudarte. No tienes que seguir viviendo con este límite: juntos podemos trabajar para que recuperes tu libertad.

Criterios diagnósticos DSM-V

1.Miedo o ansiedad intensa acerca de 2 o más de las 5 situaciones siguientes:

Uso del transporte público
Estar en espacios abiertos
Estar en sitios cerrados
Hacer cola o estar en medio de la multitud
Estar fuera de casa solo.
La persona teme o evita situaciones debido a la idea de que escapar podría ser difícil o podría no disponer de ayuda si aparecen síntomas tipo pánico u otros síntomas incapacitantes o embarazosos
Las situaciones agorafóbicas casi siempre provocan miedo o ansiedad
Las situaciones agorafóbicas se evitan activamente, requieren la presencia de un acompañante o se resisten con miedo o ansiedad intensa.
El miedo o ansiedad es desproporcionado al peligro real que plantean las situaciones agorafóbicas y el contexto sociocultural
El miedo o ansiedad o la evitación es continuo, y dura típicamente 6 o más meses.
El miedo, ansiedad o la evitación causan malestar clínicamente significativo o deterioro en lo social, laboral u otras áreas importantes del funcionamiento.
Si existe otra afectación médica, el miedo, ansiedad o la evitación es claramente excesiva
El miedo, ansiedad o evitación no se explica mejor por los síntomas de otro trastorno mental.

Nota: Se diagnostica agorafobia independientemente de la presencia de trastorno de pánico. Si la presentación en un individuo cumple los criterios para el trastorno de pánico y agorafobia, se asignarán ambos diagnósticos.

Características asociadas que apoyan el diagnóstico

En sus formas más severas, la agorafobia puede motivar que los individuos se queden totalmente confinados en casa, que no puedan salir de su hogar y que dependan de los demás para los servicios o la asistencia e incluso para las necesidades básicas.

Son frecuentes la desmoralización y los síntomas depresivos, así como el abuso de alcohol y los medicamentos sedantes, y los intentos indebidos de automedicación.

Referencia bibliográfica

Association, A. P. (2014). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. España: Editorial Médica Panamericana.