Psicóloga en Vecindario y Online Especializada en Anorexia Nerviosa

 

¿Sientes que la comida, el peso o el control dominan tu vida?

 

La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que va mucho más allá de la alimentación.

 

Implica una relación de sufrimiento con el cuerpo, la identidad, la autoexigencia y el control emocional.

 

Muchas personas que la padecen sienten:

• Miedo intenso a engordar
• Necesidad extrema de control
• Distorsión de la imagen corporal
• Culpa al comer
• Desconexión de las señales del cuerpo
• Autoexigencia constante

 

Aunque desde fuera pueda parecer una elección, la anorexia es un trastorno psicológico complejo que requiere tratamiento especializado.

 

Qué es la anorexia nerviosa

 

La anorexia nerviosa se caracteriza por:

• Restricción severa de la ingesta
• Pérdida significativa de peso
• Miedo intenso a ganar peso
• Distorsión de la percepción corporal
• Obsesión por calorías o ejercicio

 

Sin embargo, la conducta alimentaria es solo la parte visible. En la base suele haber:

• Baja autoestima
• Necesidad de control
• Dificultades emocionales
• Perfeccionismo extremo
• Trauma o experiencias dolorosas

 

Por eso, el tratamiento debe ir más allá de la comida.

 

Atención psicológica en Vecindario y online

 

Ofrezco tratamiento especializado en anorexia nerviosa tanto en consulta presencial en Vecindario como en modalidad online.

 

Terapia presencial en Vecindario

• Espacio terapéutico seguro
• Mayor profundidad emocional
• Trabajo corporal y de imagen corporal
• Recomendable en casos moderados o graves

 

Terapia online

• Desde casa y con mayor comodidad
• Facilita el inicio del proceso
• Continuidad terapéutica estés donde estés

 

Ambas modalidades pueden combinarse según evolución y necesidades.

 

Tratamiento de la anorexia desde un enfoque integrativo

 

Trabajo desde un enfoque terapéutico integrativo e integral, porque cada caso tiene una historia distinta.

 

El objetivo no es solo normalizar la alimentación, sino sanar la relación contigo mismo.

 

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)

 

Es uno de los abordajes con mayor evidencia en TCA.

 

Permite:

• Modificar pensamientos distorsionados sobre el cuerpo
• Trabajar el miedo a engordar
• Reducir conductas de control
• Normalizar patrones alimentarios
• Romper el ciclo restricción-culpa

 

Terapias de Tercera Generación

 

Integro herramientas como:

 

Mindfulness

Para reconectar con las señales corporales reales.

 

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Para reducir la lucha interna con el cuerpo.

 

Compasión terapéutica

Para transformar la autoexigencia y el autocastigo.

 

Trabajo emocional profundo

Para identificar emociones que se gestionan a través del control alimentario.

 

Terapia de Trauma

 

En muchos casos, la anorexia está vinculada a trauma relacional, vergüenza corporal o experiencias dolorosas.

 

El trabajo incluye:

• Procesamiento de experiencias traumáticas
• Regulación del sistema nervioso
• Trabajo con vergüenza y autoimagen
• Integración emocional

 

Sanar la raíz reduce la necesidad de control sobre el cuerpo.

 

Reconexión corporal e imagen corporal

 

La anorexia implica una profunda desconexión del cuerpo.

 

Por ello trabajamos:

• Percepción corporal realista
• Aceptación corporal progresiva
• Seguridad en el propio cuerpo
• Reconexión sensorial

 

El objetivo es que el cuerpo deje de ser un enemigo.

 

¿Se puede superar la anorexia nerviosa?

 

Sí. La recuperación es posible con acompañamiento especializado.

 

El proceso terapéutico permite:

• Recuperar una relación sana con la comida
• Reducir la obsesión corporal
• Mejorar la autoestima
• Regular emociones
• Recuperar salud física y mental

 

La recuperación no es lineal, pero es alcanzable.

 

Cuándo acudir a una psicóloga especializada

 

Sería recomendable iniciar tratamiento si:

• Restringes alimentos de forma habitual
• Sientes miedo intenso a engordar
• Tu autoestima depende del peso
• Evitas comer con otros
• Presentas pérdida significativa de peso
• La comida ocupa gran parte de tu mente

 

Cuanto antes se interviene, mejor pronóstico hay.

 

Un espacio terapéutico para tu recuperación

 

Si estás atravesando anorexia nerviosa, puedo acompañarte desde un enfoque cercano, integrativo y basado en evidencia científica.

 

Atiendo en consulta en Vecindario y también en formato online, adaptando el proceso a tu ritmo y necesidades.

 

Recuperar la relación con la comida, con tu cuerpo y contigo mismo es posible.

 

Tratamiento para Anorexia Nerviosa en Vecindario y Online | Psicóloga Especializada en Trastornos Alimentarios

 

   La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria caracterizado por la restricción extrema de la ingesta calórica, un miedo intenso a ganar peso y una distorsión de la imagen corporal. No se trata solo de una preocupación por la figura, sino de un profundo sufrimiento emocional que afecta gravemente la salud física, mental y relacional de quien la padece.

   Este trastorno puede presentarse tanto en adolescentes como en adultos, y suele ir acompañado de ansiedad, perfeccionismo, baja autoestima, y dificultades en la gestión emocional. También puede generar aislamiento social, alteraciones hormonales y complicaciones médicas graves.

   Como psicóloga especializada, ofrezco un tratamiento integral y personalizado para la anorexia nerviosa, tanto presencialmente en Vecindario como online, adaptado a las necesidades de cada etapa vital. El objetivo del tratamiento es restaurar una relación saludable con la comida, el cuerpo y la autoestima, promoviendo cambios duraderos en un entorno seguro, empático y profesional.

 

Servicios psicológicos en Vecindario y online para anorexia nerviosa

Evaluación clínica inicial

Valoración de los síntomas, el estado nutricional, los pensamientos distorsionados y el impacto emocional del trastorno.

Terapia individual especializada

Trabajo psicológico centrado en la regulación emocional, la aceptación corporal, el afrontamiento del perfeccionismo y la construcción de una identidad más allá del control alimentario.

Apoyo familiar (especialmente en adolescentes)

Acompañamiento a padres y cuidadores para que comprendan el trastorno, adopten un rol terapéutico y generen un entorno de apoyo y seguridad.

Intervención en comorbilidades

Tratamiento de problemas asociados como ansiedad, depresión, trastorno obsesivo-compulsivo o conductas autolesivas, si están presentes.

Coordinación interdisciplinar

Colaboración con médicos, nutricionistas y psiquiatras cuando se requiere un enfoque multidisciplinar para el abordaje integral del trastorno.

Prevención de recaídas y seguimiento continuo

Acompañamiento a medio y largo plazo para reforzar la recuperación, identificar factores de riesgo y consolidar el bienestar emocional.

 

Atención psicológica en Vecindario y online para ANOREXIA NERVIOSA 

Criterios diagnósticos (DSM-V)

1. Restricción de la ingesta energética en relación con las necesidades, que conduce a un peso corporal significativamente bajo (peso que es inferior al mínimo normal o, en niños o adolescentes, inferior al mínimo esperado con relación a la edad, el sexo, el curso del desarrollo y la salud física.

2. Miedo intenso a ganar peso o a engordar, o comportamiento persistente que interfiere en el aumento del peso, incluso con un peso significativamente bajo.

3. Alteración en la forma en que uno mismo percibe su propio peso o constitución, influencia impropia del peso o la constitución corporal en la autoevaluación, o falta persistente de reconocimiento de la gravedad del bajo peso corporal actual.

 

Especificar:

• Tipo restrictivo: Durante los últimos tres meses, el individuo no ha tenido episodios recurrentes de atracones o purgas (es decir, vómito autoprovocado o utilización incorrecta de laxantes, diuréticos o enemas). Este subtipo describe presentaciones en las que la pérdida de peso es debida sobre todo a la dieta, el ayuno y/o el ejercicio excesivo.

• Tipo atracones/purgas: Durante los últimos tres meses, el individuo ha tenido episodios recurrentes de atracones o purgas

• En remisión parcial: Después de haberse cumplido con anterioridad todos los criterios para la anorexia nerviosa, el Criterio A (peso corporal bajo) no se ha cumplido durante un período continuado, pero todavía se cumple el Criterio B (miedo intenso a aumentar de peso o a engordar, o comportamiento que interfiere en el aumento de peso) o el Criterio C (alteración de la autopercepción del peso y la constitución).

• En remisión total: Después de haberse cumplido con anterioridad todos los criterios para la anorexia nerviosa, no se ha cumplido ninguno de los criterios durante un período continuado.

 

Gravedad:

   La gravedad mínima se basa, en adultos, en el índice de masa corporal (IMC) actual o, en niños y adolescentes, en el percentil del IMC.

   Límites de la OMS para la delgadez en adultos, para niños y adolescentes, se utilizarán los percentiles de IMC correspondientes:

• ·          Leve: IMC mayor o igual a 17kg/m2

• ·          Moderado: IMC 16-16,99 kg/m2

• ·          Grave: IMC 15-15,99 kg/m2

• ·          Extremo: IMC < 15 kg/m2

 

Bibliografía

Association, A. P. (2014). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. España: Editorial Médica Panamericana.

 

https://www.psicologavecindariomariajesus.com/